Вегетарианское питание

Вы все еще не знаете, как приготовить овощи-гриль в духовке? Тогда данный рецепт поможет вам сделать эту вкуснятину, сохранив

Легкий суп из цветной капусты. Один раз в сутки — суп должен быть в желудке — так гласит древняя пословица.

Картофель запеченный с зеленью в фольге — это то блюдо, которое получается очень вкусным, при этом готовится

Салат из пророщенной сои — необычайно полезен и повышает иммунитет. В проросших зернах содержатся и жирные кислоты

Идеальный рецепт быстрого и простого приготовления диетических овощных котлет из отварной свеклы, моркови и картофеля со

Предлагаю вашему вниманию освежающий, хрустящий и очень вкусный салат. Салат с маринованным имбирем 

Наступает весна, хочется готовить яркие, вкусные и полезные овощные салаты. Но выбор ингредиентов в магазинах еще оставляет

Элегантный гарнир из брокколи всего за несколько минут! Закладка

Салат из отварной картошки — простой овощной салат. Его изюминка — ароматный запеченный перец и легка заправка.

Перцы, фаршированные грибами и рисом, запеченные в духовке в томатном соусе, получаются очень вкусными и сытными.

Карри с грибами — обжаренные со специями грибы. Ароматное и аппетитное блюдо. Очень вкусно с рисом и просто с

Натуральный полезный десерт — пудинг с чиа. Эта вкуснятина уже давно является моим завтраком. Я не покупаю больше йогурты

Постный свекольник с квашеной капустой — кисленький овощной суп. Полезный, укрепляет иммунитет и очень легкий.

Холодник с кабачком — овощной суп, который подается холодным, идеально подойдет для летнего обеда.

Пхали из свеклы — моя любимая холодная закуска на праздничный стол и на каждый день. Грузинская кухня. Очень полезно и вкусно.

Простой и полезный овощной салат, который будет дополнять как повседневный стол, так и праздничный. Готовится весьма быстро

Вкуснее и проще рецепта не найдете! Домашняя кабачковая икра — пальчики оближешь! Закуска на каждый день и праздничный стол.

Вкуснейшие постные котлеты из капусты без мяса! Готовить очень просто и быстро! Закладка

Капуста с картофелем, морковью и укропом, запеченная под крышкой в духовке, получается невероятно ароматной и вкусной.

Постный салат с тофу — универсальный и очень вкусный. Вы можете использовать его как самостоятельно блюдо, например

Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время поста!

Всеми любимый салат с капусты, огурцов и кукурузы. Начался сезон молодой свежей капусты и нужно укреплять иммунитет витаминами.

Овсяные батончики с ягодами — полезный и сытный десерт, отлично подходит для постного меню, для вегетарианцев

Постный вишнево-шоколадный кекс готовится очень быстро и просто. Тесто получается мягкое и нежное, а вишня придает сочность и кислинку.

Воздушный шоколадный мусс всего из 3 ингредиентов, один из которых — жидкость от консервированных бобовых!

Замечательные, вкусные и главное полезные конфетки. Приготовить их настолько просто, что с этим справится даже ребенок.

Вкусный салат на скорую руку — фарфалле «Капрезе» по-итальянски. Можно в пост и вегетарианцам.

Вареники с капустой на постном заварном тесте – очень вкусное, простое и сытное блюдо из обычных и всем доступных ингредиентов

Постный слоеный салат с грибами и помидорами получается ярким, вкусным и сочным. Этот салат к тому же сытный, может

Самый простой овощной суп без мяса за 30 минут для всей семьи! Подходит для вегетарианцев и в пост. Очень вкусный супчик

Пирожки с картошкой и грибами на воздушном дрожжевом тесте вполне заменяют полноценный приём пищи. В своем составе содержат

Пельмени с тофу, шпинатом и специями. Этот рецепт подойдёт тем, кто постится, худеет или придерживается растительного питания.

Рецепт этих бюджетных котлет уже давно прижился в моей семье. Котлеты получаются очень ароматные, с хрустящей корочкой и

Очень простой и вкусный домашний торт «Сметанник», который готовится быстро и из очень доступных ингредиентов. 

Классический бефстроганов с грибами — это традиционный рецепт приготовления бефстроганов с шампиньонами.

Печенье на основе рисовой муки — прекрасный рецепт постной песочной выпечки. Аромат аниса чудесно сочетается с ароматом

Фасолевый салат со шпинатом подойдет для постных дней, как основное блюдо, и в обычные дни, в качестве гарнира.

Сегодня готовим очень вкусный бездрожжевой хлеб без закваски, молока и яиц. Простой и быстрый рецепт. Хлеб получается просто

Вкусный борщ с фасолью и свежей капустой готовится всего за 35 минут. Аппетитный, наваристый и сытный без мяса, на овощном бульоне.

У вас возник вопрос, что приготовить в пост? Готовим вкусный, простой, и сытный салатик с авокадо и фасолью. И полезно, и вкусно.

Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть

Всем привет! Сегодня предлагаю приготовить вкусное белковое блюдо. Кто сказал, что в пост нельзя колбасу? Можно, но не мясную