Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы

Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы

Суп из перловой крупы с грибами — сытное и ароматное блюдо, которое прекрасно подходит для обеда в холодное время года.

История блюда

Супы из перловки популярны в русской кухне благодаря своей питательности и экономичности. Перловка содержит много клетчатки и витаминов, делая такое блюдо полезным выбором. Источники: Larousse Gastronomique, Кулинарная книга Гордона Рамзи.

Возможные заменители

vegan: Для веганской версии используйте овощной бульон и замените сливочное масло на растительное.
glutenFree: Замените перловку на киноа для безглютеновой версии.
keto: Вместо перловки используйте грибы шиитаке или цветную капусту для кето-версии.

Полезные советы от шефа

  • Перед началом варки замочите перловку в холодной воде на ночь для ускорения процесса готовки.
  • Используйте свежие грибы для максимального аромата.
  • Добавьте пару капель лимонного сока для усиления вкуса.

Частые ошибки

  • Недостаточно промытая перловка может оставить на супе белый осадок. Промывайте тщательнее.
  • Переваренные грибы становятся слишком мягкими. Не оставляйте их на огне более восьми минут.
  • Не забывайте добавлять соль в бульон — это создаст основу для вкуса всего блюда.

Подача и сервировка

Подавайте суп горячим, украсив свежей нарубленной зеленью и подавайте с тостами.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 60 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заменить перловку на другую крупу?

Да, вы можете заменить перловку на гречку или рис, но это изменит текстуру и вкус супа.

Ингредиенты
Порции: +6
  • Бульон мясной 1 л
  • Крупа перловая 100 г
  • Шампиньоны 150 г
  • Лук репчатый 1 шт
  • Лук порей 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Петрушка 30 г
  • Эстрагон по вкусу
  • Масло сливочное 30 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
На 100 гр готового блюда.
Калории: 210 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 28 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1 час. 15 мин.Печать

Как приготовить рецепт Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы

  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    Промойте перловую крупу под проточной водой. Доведите до кипения 450 мл бульона, добавьте лавровый лист и немного соли. Всыпьте перловку, убавьте огонь и варите 40 минут до готовности.
  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    Растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте нарезанные грибы, посолите и поперчите, готовьте 8 минут до золотистого цвета.
  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло. Обжарьте нарезанные морковь и лук до мягкости (около 3 минут). Добавьте оставшийся бульон и доведите до кипения.
  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    Добавьте перловку с жидкостью и грибы в кастрюлю. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут до мягкости моркови, периодически помешивая.
  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    Добавьте нарезанную петрушку и эстрагон. Приправьте суп по вкусу дополнительными специями, если требуется.
  • Суп из перловой крупы с грибами: рецепт и советы
    Разлейте суп по теплым тарелкам и подавайте с тостами или сухариками.

– — Будьте осторожны в выборе грибов. Рекомендуется покупать грибы в специализированных магазинах. Прежде чем выбирать грибы изучите базовые положения по выбору съедобных и доброкачественных грибов, либо проконсультируйтесь со специалистом.

– — Это очень полезное блюдо, поэтому чаще готовьте его детям. Перловка особо полезна в период становления и способствует полноценному развитию растущего организма.

– — Если вы будете хранить суп некоторое время, то перловка будет продолжать впитывать жидкость, поэтому если вы делаете его впрок, то добавьте немного воды или бульона, когда его разогреваете.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 3
  1. AleksandrMiokov

    Суп и каша из перловой крупы с грибами — любимые блюда нашей семьи. Ингредиенты для приготовления супа мы используем те же, что и описано в статье, только не добавляли эстрагона. За грибами в лес ходим сами, готовим блюдо, в основном, из опят. Зелень и специи добавляем по вкусу. Согласен с советами автора статьи, перловка имеет свойство разбухать в кастрюле и необходимо при разогреве супа добавить немного воды. Очень вкусное и полезное блюдо, мы все едим его с удовольствием.

  2. LadaMayer

    Выглядит красиво и свеженько, я не сильно люблю перловку, но в супе могу скушать, также и муж с ребенком. С грибами не пробовала делать!

  3. daria131190

    Суп этот обожаю! Готовлю его частенько! Правда, перловку варю отдельно. Супчик этот люблю с шампиньонами. А в качестве последнего штриха, добавляю порезанный укроп (никакой другой зелени не люблю)! Перловка+грибы+укроп= божественное соединение! Советую!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.