Грудка куриная с рисом и кукурузой

Приготовить обед или ужин за 30 минут можно! Вкусно и ароматно.

Ингредиенты

Для риса

  1. рис феникс (любой другой рис) 1 ст.
  2. вода 2,5 ст.
  3. соль по вкусу
  4. зира 1 ч.л.
  5. куркума 0,5 ч.л.
  6. оливковое масло по вкусу

Для мяса с овощами:

  1. филе куриной грудки 1 шт.
  2. луковица 1 большая
  3. чеснок 2 зубчика
  4. куркума 0,5 ч.л.
  5. кукурузный крахмал 2 ст.л.
  6. замороженные зёрна кукурузы 200 г.
  7. зеленый лук по вкусу
  8. укроп по вкусу
  • Основные ингредиенты
    Курица, Рис, Зелень
  • Порционность
    4 порции
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Приготовление:



Сначала отвариваем рис, для этого в чашу мультиварки насыпаем рис, заливаем водой, добавляем соль и специи, устанавливаем программу "рис". Рис готов.


Далее режем лук и куриную грудку кубиками, мелко рубим чеснок.


В чашу мультиварки наливаем масло и выбираем программу жарка 18 минут, после звукового сигнала о разогреве выкладываем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета.


Добавляем грудку, куркуму и соль.


Добавляем кукурузу.


Мелко рубим зелень.


Готовим, постоянно помешивая, чтобы ничего не пригорело.  Наш обед готов! Приятного аппетита!)


Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: