Куриное филе, запеченное с грибами и сыром

Куриное филе, запеченное с грибами и сыром

Полное руководство по приготовлению куриного филе, запеченного с грибами и сыром. Подробные инструкции и советы для идеального результата.

История блюда

Запекание курицы с грибами — это популярное сочетание, восходящее корнями к французской кухне, где часто используются ингредиенты типа сыра и грибов для создания ароматного блюда.

Возможные заменители

vegan: Для веганской версии используйте филе тофу, замените сыр на веганский аналог, а майонез на веганский вариант.
glutenFree: Убедитесь, что используемые соусы и специи не содержат глютен.
keto: Используйте майонез на масляной основе и сыр с высоким содержанием жира, чтобы сохранить низкий уровень углеводов.

Полезные советы от шефа

  • Оставьте куриное филе на несколько минут при комнатной температуре перед обжаркой, чтобы мясо равномерно прожарилось.
  • Используйте свежемолотый перец для более насыщенного вкуса.
  • Для интенсивного аромата добавьте веточку розмарина при запекании.

Частые ошибки

  • Не размораживать куриное филе полностью — это приводит к неравномерной прожарке.
  • Избыточное отбивание куриного филе делает его слишком тонким и ломким.
  • Недостаточная обжарка грибов приводит к излишку влаги.

Подача и сервировка

Подавать запеченное куриное филе с легкими овощными гарнирами, такими как салат из свежих овощей или запеченные овощи. Украсьте свежей зеленью для усиления эстетики блюда.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 200 руб.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать другие виды грибов?

Да, вы можете использовать любые грибы, такие как белые или лесные грибы, чтобы добавить разнообразие вкуса.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Куриное филе 500 гр.
  • Грибы Шампиньоны 300 гр.
  • Сыр твердый 150 гр.
  • Майонез 100 гр.
  • Лук 2 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль по вкусу 
  • Перец черный молотый по вкусу 
  • Растительное масло 3 ст. л.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 320 ккал
Белки: 35 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 5 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1 час. 20 мин.Печать

Как приготовить рецепт Куриное филе, запеченное с грибами и сыром

  • Куриное филе, запеченное с грибами и сыром
    Разморозьте куриное филе и тщательно промойте его в холодной воде. Положите кусочки филе между слоями пищевой пленки и слегка отбейте кухонным молоточком, чтобы они стали одинаковой толщины. Не переусердствуйте, филе должно остаться целым. После отбивания посолите и поперчите мясо, оставьте на 5 минут для пропитки.
  • Куриное филе, запеченное с грибами и сыром
    Очистите и нарежьте лук мелкими кубиками, пропустите чеснок через пресс. Очистите шампиньоны и нарежьте их тонкими ломтиками или кубиками. Нагрейте сковороду с растительным маслом, добавьте лук и обжаривайте до золотистой корочки. Добавьте грибы и жарьте до полного испарения жидкости. Выложите смесь в тарелку, добавьте чеснок и 50 гр. тертого сыра, перемешайте.
  • Куриное филе, запеченное с грибами и сыром
    Положите небольшое количество грибной начинки на край куриного филе и аккуратно разровняйте. Скатайте филе в рулетик. Закрепите рулетики зубочистками или перевяжите кулинарной нитью. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте рулетики до легкой золотистой корочки со всех сторон.
  • Куриное филе, запеченное с грибами и сыром
    Разогрейте духовку до 200°C. Выложите обжаренные рулетики на противень, смазанный маслом. Сверху каждый рулетик покройте тонким слоем майонеза и оставшимся тертым сыром. Запекайте в духовке 20 минут. Подавать горячими, декорировав свежей зеленью. Блюдо можно подавать с овощным гарниром.

– — Есть еще один быстрый способ приготовления такого блюда. Куски филе выкладываются вплотную друг к другу на противень. Сверху на всю поверхность выкладывается начинка, после чего все вновь покрывается куриными отбивными. Нужно учитывать, что в таком виде блюдо выпекается в духовке 40 минут.

– — Во время приготовления филе вы можете использовать любые специи и пряности по вашему вкусу, так как они лишь добавят пикантности вкусу блюда.

– — Шампиньоны являются наиболее гармоничными со вкусом куриного мяса, хотя при желании вы можете использовать и другие виды грибов. Также блюдо можно приготовить с маринованными грибами.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.