Запеченная куриная печень: суфле в духовке

Запеченная куриная печень: суфле в духовке

Получите рецепт куриной печени, запеченной в духовке — нежное и ароматное блюдо, легко приготовляемое. Идеально подходит для суфле или паштета.

История блюда

Куриная печень с давних времен входит в традиционные кухни многих народов мира. Она используется в разнообразных блюдах, от французского паштета до русских пирожков. Данное блюдо готовится в духовке, что позволяет сохранить максимум полезных веществ.

Возможные заменители

vegan: Вместо куриной печени можно использовать грибы шиитаке или баклажан для веганского варианта.
glutenFree: В оригинальном рецепте отсутствует пшеница, так что он уже безглютеновый.
keto: Этот рецепт уже соответствует принципам кето-диеты, так как содержит минимум углеводов.

Полезные советы от шефа

  • Всегда промывайте печень перед приготовлением, чтобы убрать горечь.
  • Взбейте белок до устойчивых пиков, чтобы суфле было воздушным.
  • Используйте сливки вместо молока для более насыщенного вкуса.

Частые ошибки

  • Перемол слишком долго печень, что может привести к потере текстуры.
  • Недостаточное взбивание белков, что может сделать суфле плотным.
  • Переизбыток соли может переутомить нежный вкус печени.

Подача и сервировка

Подавайте куриную печень как основное блюдо с гарниром из свежих овощей или освежающим зеленым салатом. Идеально сочетается с хрустящим багетом.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 50 руб.

Часто задаваемые вопросы

Как долго можно хранить готовое блюдо?

Куриную печень можно хранить в холодильнике до 2 дней в герметичном контейнере.

Можно ли использовать замороженную печень?

Да, но предварительно разморозьте ее в холодильнике и слейте лишнюю жидкость.

Можно ли использовать другие виды печени?

Да, например, печень индейки подойдет, но вкус будет немного другим.

Как избежать сухости блюда?

Не пережаривайте его и следите за температурой запекания.

Можно ли добавить лук в рецепт?

Да, добавление лука улучшит вкус, но мелко его нарежьте.

Ингредиенты
Порции: +5
  • Куриная печень 100 г
  • Молоко 50 мл
  • Белки куриного яйца 1 шт
  • Соль по вкусу 
  • Свежемолотый черный перец по вкусу 
На 100 гр готового блюда.
Калории: 150 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 4 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Запеченная куриная печень: суфле в духовке

  • Беремся за печень.
  • Поместив печень в тарелку с молоком, измельчите печень до однородной массы с помощью блендера.
  • Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Отделите белок, взбейте его до устойчивых пиков и добавьте в печень. Аккуратно смешайте до однородной массы.
  • Разлейте подготовленную массу по горшочкам.
  • Запекайте в духовке при температуре 160ºС в течение 30 минут. Подавайте в горячем виде.

– — Если Вы не имеете горшочков, можете залить печенку в небольшую кастрюлю, а после готовности, сделать из нее шарики и обвалять их в пассерованных сухарях.

– — Можно использовать не только куриную печень.

– — Сверху печенку можно полить свежей сметаной.


Распечатать рецепт
lola/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.