Рецепт сырного салата с курицей и сухариками предлагает сочетание нежного куриного филе, свежих овощей, тёртого сыра и ароматного чесночного соуса. Идеально подходит для праздничного стола или лёгкого ужина.
История блюда
Салаты с курицей и сыром давно популярны по всему миру благодаря своей доступности и отличному вкусу. История подобных блюд восходит к классическим французским и итальянским салатам, в которых мясо соединяется с сыром и свежими овощами.
Возможные заменители
vegan: Замените курицу на копчёный тофу, а сыр на веганский аналог.
glutenFree: Используйте безглютеновый хлеб для приготовления сухариков.
keto: Уберите батон и добавьте авокадо для увеличения содержания жиров.
Полезные советы от шефа
- Для более выразительного вкуса используйте смесь оливкового и подсолнечного масла.
- Сыр лучше всего натереть непосредственно перед добавлением в салат, чтобы сохранить его свежесть.
- Попробуйте добавить немного свежей зелени в соус для аромата.
Частые ошибки
- Не пережаривайте сухарики, чтобы не получить горький привкус.
- Не забывайте удалять пену при варке куриного филе, чтобы бульон оставался прозрачным.
- Не нарезайте огурцы слишком мелко, иначе они потеряют свою текстуру в салате.
Подача и сервировка
Подавайте салат в большом салатнике, украсив листьями зелени и оставив сухарики на отдельной тарелке.
Себестоимость
Средняя стоимость одной порции: 150 руб.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать готовые сухарики?
Да, вы можете использовать готовые сухарики, но домашние будут вкуснее и свежее.
Какой сыр лучше использовать для салата?
Лучше всего подойдёт твёрдый сыр, такой как пармезан или грана падано, но можно экспериментировать и с другими видами.
- Куриное филе 250 гр.
- Огурцы 300 гр.
- Батон (нарезной) 200 гр.
- Сыр твердый 200 гр.
- Лук фиолетовый 150 гр.
- Листы зеленого салата 100 гр.
- Растительное масло 4 ст. л.
- Чеснок 3 зуб.
- Уксус столовый 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить рецепт Салат с Сыром, Куриным Филе и Домашними Сухариками
- Поставьте на плиту кастрюлю с водой. Помойте куриное филе, положите в кастрюлю и дайте закипеть. Варите филе 20 минут, снимая пену и слегка подсолив воду.
- После варки разберите куриное филе на волокна, остудив его предварительно.
- Нарежьте батон небольшими кубиками. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, обжарьте кубики, помешивая, чтобы избежать пригорания. По вкусу посолите и поперчите.
- Приготовьте соус: смешайте растительное масло, столовый уксус, чеснок, продавленный через пресс, соль и чёрный молотый перец.
- Нарежьте огурцы соломкой, а фиолетовый лук — полукольцами. Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
- Разорвите листья салата руками и выложите в салатник. Добавьте куриные волокна, нарезанные овощи и сыр. Заправьте приготовленным соусом и тщательно перемешайте.
- Перед подачей добавьте в салат домашние сухарики, чтобы они сохранили свою хрустящую текстуру. Украсьте зеленью и подавайте.
– — Если Вы используете горький лук, его надо залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, а лук промыть в холодной воде.
– — В соус можно добавить немного лимонного сока вместо уксуса.
– — Вместо варёного куриного филе можно использовать копченое филе.