Пошаговый рецепт салата «Шанхай» с точными пропорциями ингредиентов и подробным описанием каждого этапа приготовления. Идеально для любителей нежных многослойных салатов.
История блюда
Салат «Шанхай» — это изобретение современной кухни, сочетание нежных куриных грудок и экзотических ананасов придают ему особую свежесть и насыщенный вкус. Такой салат можно часто встретить в ресторанах, предлагающих блюда китайской и паназиатской кухни.
Возможные заменители
vegan: Замените курицу на тофу или веганские кусочки курицы, а заправку сделайте на основе кокосового йогурта с горчицей.
glutenFree: Все ингредиенты рецепта без содержания глютена, но убедитесь, что используемые майонез и сметана сертифицированы как безглютеновые.
keto: Замените ананасы на грибы или авокадо, чтобы снизить углеводы.
Полезные советы от шефа
- Используйте охлажденную куриную грудку для более сочной текстуры.
- Дайте салату настояться в холодильнике, чтобы он полностью пропитался заправкой.
- Используйте свежий укроп для более яркого аромата.
Частые ошибки
- Не переваривайте курицу. Варите её ровно 10 минут на медленном огне, чтобы она оставалась сочной.
- Не забывайте слить жидкость с консервов — это предотвратит размокание салата.
- Не перемешивайте слои, чтобы не нарушить текстуру и внешний вид блюда.
Подача и сервировка
Подавайте салат охлаждённым, украсив каждую порцию кусочками целых маслин, оливок и свежего укропа.
Себестоимость
Средняя стоимость одной порции: 150 руб.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать другие виды куриного мяса?
Да, однако куриная грудка является наиболее подходящей по текстуре. Для диетической версии используйте филе индейки.
- Куриная грудка 1 шт.
- Маслины 100 гр.
- Оливки 100 гр.
- Пекинская капуста 200 гр.
- Шампиньоны консервированные 200 гр.
- Ананас консервированный 350 гр.
- Консервированная кукуруза 150 гр.
- Майонез 5 ст. л.
- Сметана 3 ст. л.
- Горчица 3 ч. л.
- Укроп 1 пучок
- Соль по вкусу
- Перец черный горошком по вкусу
- Лавровый лист 2 шт.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить рецепт Рецепт салата «Шанхай»: многослойное наслаждение
- Наполните кастрюлю водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Добавьте соль, перец горошком и лавровый лист. Положите вымытую куриную грудку в воду, чтобы она была покрыта сверху на 3 см. Варите на малом огне 10 минут, затем оставьте до полного остывания. Готовую грудку нарежьте кубиками.
- Промойте укроп, мелко порежьте и отложите несколько веточек для украшения. Смешайте майонез, сметану и горчицу в миске. Добавьте укроп и тщательно перемешайте — ваш соус готов.
- Выложите слой нарезанной курицы на дно салатника. Смажьте тонким слоем заправки. Слейте жидкость с ананасов, порежьте их кубиками и уложите вторым слоем. Снова нанесите заправку. Затем слейте рассол с кукурузы и добавьте её третий слой, промажьте заправкой. Нарежьте грибы дольками, выложите следующим слоем и намажьте заправкой. Нарежьте маслины и оливки кольцами, оставьте немного для украшения. Уложите верхним слоем. Поставьте в холодильник на несколько часов для пропитки.
- Промойте листья пекинской капусты, обсушите на полотенце. Готово для использования в украшении.
- Порционно подавайте салат на тарелках с украшением из капустных листьев. Украсить целыми маслинами, оливками и веточками укропа.
– — Если вы не любите нежные салаты, используйте копченую курицу, а не отварную грудку. Она придаст салату более насыщенный вкус.
– — Пекинская капуста придает салату сытность, но для легкости блюда вместо нее можно использовать листья зеленого салата.
– — В качестве заправки можете использовать майонез, но тогда блюдо потеряет свой пикантный вкус.
Оригинальный и нежный салат, грибы и оливки придают ему пикантности, ананас сочности. Я думаю, что это больше салат для женщин.
Очень вкусный салат, готовлю его на все праздники. Единственное, я вместо куриной грудки беру куриную ножку, там мясо не такое постное и сухое как в грудке, хотя это на любителя.
Люблю этот салат. Очень сочный и освежающий. Только я ещё добавляю немного соевого соуса в заправку.
Салат оказался лёгким, с большим количеством витаминов, название вот только не оправдывает состав, Шанхай, Китай, а рис отсутствует.
Согласна, что такой салат очень подходит женщинам. Ингредиенты очень пикантные. Я добавляю обычно что-то одно: либо маслины либо оливки.