Пошаговый рецепт салата с куриной печенью, перепелиными яйцами и помидорами черри, приправленный заправкой из кунжутного и растительного масел с соевым соусом.
История блюда
Салат с куриной печенью имеет долгую историю в европейской кухне, особенно популярен во Франции как часть высокой кухни и часто подается в виде изысканной закуски. Источник: Larousse Gastronomique.
Возможные заменители
vegan: Замените куриную печень на обжаренные кусочки тофу и используйте альтернативные веганские заправки.
glutenFree: Этот рецепт изначально безглютеновый, но обязательно проверьте, чтобы соевый соус был без глютена.
keto: Рецепт подходит для кето-диеты, но рекомендуется заменить помидоры на авокадо, чтобы уменьшить количество углеводов.
Полезные советы от шефа
- Печень можно замариновать в молоке на 30 минут перед обжариванием, чтобы сделать её ещё более нежной.
- Чтобы яйца легко очищались, охладите их сразу после варки в ледяной воде.
- Используйте свежемолотый перец, чтобы усилить аромат блюда.
Частые ошибки
- Переваривание яиц может сделать их жёсткими — варите их ровно 1 минуту.
- Не обжаривайте печень слишком долго, иначе она станет резиновой.
- Заправка должна быть хорошо перемешана, иначе масло и соус не соединятся.
Подача и сервировка
Подавайте салат сразу после приготовления, украсив свежей зеленью и посыпав кунжутом по желанию.
Себестоимость
Средняя стоимость одной порции: 150 руб.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли заменить куриную печень на другой продукт?
Да, можно использовать говяжью печень или тофу для вегетарианской версии.
- Куриная печень 400 гр.
- Помидоры черри 10 шт.
- Яйца перепелиные 10 шт.
- Листы зеленого салата 150 гр.
- Растительное масло 4 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Масло кунжутное 2 ч. л.
- Соевый соус 2 ч. л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить рецепт Классический салат с куриной печенью и перепелиными яйцами
- Приготовьте заправку, смешав в миске 4 ст. л. растительного масла, 2 ч. л. кунжутного масла и 2 ч. л. соевого соуса. Взбейте венчиком до однородной консистенции.
- Отварите перепелиные яйца в кипящей воде в течение 1 минуты. Затем быстро охладите их в ледяной воде, очистите и разрежьте наполовину.
- Помидоры черри вымойте и разрежьте на половинки.
- Вымойте листья зеленого салата, обсушите их и порвите руками на средние куски. Разложите их на дно салатницы, сверху аккуратно положите половинки перепелиных яиц и помидоры черри.
- Подготовьте куриную печень: удалите желчные протоки и промойте. Обдайте кипятком, осушите и нарежьте на небольшие кусочки. Обжарьте на сковороде с 2 ст. л. растительного масла на среднем огне, добавив соль и свежемолотый перец по вкусу, в течение 3-4 минут до румяной корочки.
- Добавьте обжаренную печень в салатницу. Полейте приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
- Салат готов к подаче. Подавайте его сразу после приготовления, украсив свежей зеленью.
– — Долго жарить печень не надо, она должна остаться мягкой и сочной.
– — Кроме соли и свежемолотого перца можете добавить другие приправы к мясу.
– — Рецепт заправки к салату – один из наиболее подходящих, но можете использовать и другие рецепты.