Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами

Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами

Подробный рецепт салата из печени говядины с шагами по приготовлению. Все ингредиенты, техника и советы для достижения идеального вкуса.

История блюда

Салаты с использованием печени популярны в разных кухнях мира из-за питательных свойств и насыщенного вкуса. Исторически эти рецепты использовались в европейских кухнях и со временем распространились по миру.

Возможные заменители

vegan: Вместо печени используйте кубики запеченной свеклы для насыщенного вкуса.
glutenFree: Все ингредиенты рецепта естественно не содержат глютена. Убедитесь, что используемый майонез без глютена.
keto: Для кето-версии уменьшите количество моркови и добавьте больше зелени.

Полезные советы от шефа

  • Используйте свежайшую говяжью печень для наилучшего вкуса и текстуры.
  • Не переваривайте печень — она должна оставаться мягкой.
  • Для более пикантного вкуса добавьте немного свежемолотого черного перца.

Частые ошибки

  • Переваренная печень может стать жесткой. Варите не более 20 минут.
  • Неправильное соотношение ингредиентов может повлиять на баланс вкуса. Следуйте рецепту.
  • Не забудьте остудить обжаренные овощи перед добавлением в салат, чтобы избежать размягчения других ингредиентов.

Подача и сервировка

Подавайте салат охлажденным, украсив его свежей зеленью и помидорами, нарезанными кольцами. Отлично сочетается с ржаными хлебцами.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить салат заранее?

Да, салат можно приготовить за 1 день до подачи, но добавлять майонез рекомендуется непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Печень говяжья 500 гр.
  • Морковь 200 гр.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Куриные яйца 3 шт.
  • Майонез 100 гр.
  • Растительное масло 75 мл.
  • Укроп 10 гр.
  • Сок лимона 10 мл.
  • Помидор 1 шт.
  • Соль по вкусу 
  • Перец по вкусу 
На 100 гр готового блюда.
Калории: 300 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 12 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1 час. 30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами

  • Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами
    Разморозьте печень, если она заморожена, промойте под проточной водой, очистите от пленок и прожилок. Замочите в холодной воде на 30 минут.
  • Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами
    Поместите печень в кипящую подсоленную воду, варите на среднем огне 20 минут, периодически снимая пену. Затем остудите и нарежьте соломкой средней толщины.
  • Рецепт салата из печени говядины с морковью и яйцами
    Очистите и промойте лук и морковь. Нарежьте лук тонкими полукольцами и натрите морковь на крупной терке.
  • Обжарьте лук и морковь на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета, затем остудите.
  • Отварите яйца в холодной воде 7-10 минут до полного застывания желтка. Остудите, очистите и нарежьте соломкой.
  • Смешайте нарезанную печень, обжаренные овощи и яйца в миске. Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Заправьте салат лимонным соком и майонезом, затем охладите в холодильнике 20 минут.
  • Украсьте салат нарезанным кольцами помидором и мелко нарубленной зеленью укропа перед подачей.

– — Данный салат можно подавать в теплом виде. Для этого достаточно перед смешением ингредиентов, чуть обжарить на сковороде печенку и смешать с еще не остывшими луком и морковью.

– —Помидор можно использовать как в качестве гарнира и украшения (как указано в рецепте), так и добавить его в состав салата. Для этого овощ нужно нарезать кубиками и смешать с остальными продуктами. Таким образом, блюдо станет более сочным и необычным.

– —Вместо майонеза для заправки салата из печени говядины можно использовать жирную сметану. Очень важно учитывать, чтобы она была не кислой, так как это нарушит гармоничность вкуса салата.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.