Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями

Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями

Салат «Любовница» — это комбинация сладости моркови, пикантности чернослива и остроты сыра с чесноком. Его красиво оформленные слои порадуют глаз и вкус. Узнайте, как приготовить этот оригинальный салат на любой праздничный случай.

История блюда

Салат «Любовница» приобрёл популярность в постсоветском пространстве как блюдо для праздничных застолий. Он сочетает вкусы помидоров, моркови, свеклы и орехов — традиционных ингредиентов для салатов, популярных в России и странах СНГ.

Возможные заменители

vegan: Для веганской версии замените сыр на веганский аналог, а майонез — на веганский майонез.
glutenFree: Все ингредиенты в данном рецепте безглютеновые, но убедитесь в этом при выборе конкретных марок.
keto: Замените морковь на кабачки и минимизируйте количество свеклы.

Полезные советы от шефа

  • Используйте свежие и качественные продукты для лучшего вкуса.
  • Дайте салату настояться в холодильнике хотя бы 30 минут перед подачей.
  • Украсьте салат свежей зеленью для более привлекательного вида.

Частые ошибки

  • Не оставляйте овощи недостаточно сваренными — они должны быть мягкими, но не разваренными.
  • Избегайте использования слишком кислой сметаны, если она выбрана в качестве заправки.
  • Не нарезайте чернослив слишком крупно, чтобы вкус гармонично сочетался с другими слоями.

Подача и сервировка

Подавайте салат на плоской тарелке или в стеклянной салатнице, чтобы были видны все слои. Украсьте грецкими орехами и мелко нарезанной зеленью.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли подготовить салат заранее?

Да, салат можно приготовить за день до подачи. Он отлично пропитается, стоя в холодильнике.

Ингредиенты
Порции: +5
  • Свекла 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Сыр твердый 150 гр.
  • Грецкие орехи 100 гр.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Изюм 50 гр.
  • Чернослив 100 гр.
  • Майонез 6 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 240 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 18 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

50 мин.Печать

Как приготовить рецепт Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями

  • Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями
    Промойте свеклу и отварите её в несолёной воде до мягкости, около 40–50 минут. Остудите и очистите от кожуры. Очистите морковь и промойте её. Залейте изюм и чернослив кипятком, оставьте на 5–7 минут, затем слейте воду. Очистите чеснок.
  • Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями
    Натрите морковь на средней тёрке и смешайте с изюмом, посыпьте сахаром. Выложите смесь в салатницу первым слоем и щедро смажьте майонезом, сметаной или густыми сливками, по вашему выбору.
  • Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями
    Натрите сыр на средней тёрке. Пропустите чеснок через пресс и смешайте с сыром. Выложите эту смесь на морковный слой и снова смажьте заправкой.
  • Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями
    Мелко нарежьте чернослив и смешайте с грецкими орехами, оставив немного орехов для украшения. Выложите на предыдущий слой. Смешайте тертую свеклу с заправкой и аккуратно распределите поверх салата. Украсьте орехами.
  • Салат «Любовница»: рецепт с пошаговыми инструкциями
    Дайте салату настояться 30 минут перед подачей. Посыпьте края салатницы измельчёнными орехами перед самой подачей.

– — Если вы хотите приготовить салат за считанные минуты, то свеклу можно приготовить в микроволновке очень быстрым способом. Для этого она сырая очищается и натирается на крупной терке. Перекладывается она в термоустойчивую посуду, на дно которой наливается немного воды и накрывается крышкой. Помещаем свеклу в микроволновку и через 5 минут достаем готовый овощ. Стоит упомянуть о том, что когда она варится в кожуре и в воде витаминов в ней сохраняется больше, нежели при таком способе приготовления.

– — Салат «Любовница» можно украсить рубленой зеленью и дольками чернослива.

– — Употреблять блюдо можно как в обычный день, так и на праздники. Салат хоть и не дорогой, но является очень роскошным по своему вкусу и внешнему виду.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.