4 порции

Овсяные батончики с ягодами

Овсяные батончики с ягодами — полезный и сытный десерт, отлично подходит для постного меню, для вегетарианцев и просто для всех тех, кто любит вкусно поесть. Сладкие батончики без сахара, масла и муки. Простой и интересный рецепт!

4 порции

Ингредиенты

  1. Овсянка 170 г
  2. Банан 2 шт. (среднего размера)
  3. Ягоды (клубника, черника) по вкусу
  4. Молоко коксовое 100 г
  5. Ванильная эссенция по вкусу

Приготовление:

1 смешиваем ингредиенты.


Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.
Накройте противень пергаментом для выпечки.
Смешайте в тарелке овсянку с кокосовым молоком и ванильной эссенцией.

Клубнику нарежьте, чернику просто промойте.

Бананы разомните вилкой.

Добавьте бананы и ягоды в тарелку. Хорошо смешайте.

2 запекаем овсяные батончики с ягодами.


Выложите овсяную смесь на противень, сформируйте прямоугольник примерно 20 на 20 см, толщиной около 1 см. Разровняйте.

Отправьте духовку на 30 минут до золотистого цвета.
После выпекание дайте остыть (оставьте минут на 20), а затем нарежьте на квадраты или прямоугольники.

3 подаем овсяные батончики с ягодами.


Подавайте к чаю, берите с собой на перекус! Очень сытное угощение.
Приятного аппетита!

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.