Витаминная смесь из сухофруктов и орехов с медом

Витаминная смесь из сухофруктов и орехов с медом

Энергетическая смесь из сухофруктов, орехов и меда укрепит ваш иммунитет в осенне-зимний период. Это очень вкусный десерт и отличное средство для восстановления сил и здоровья. Настоящий народный допинг для всех, кто ведет активный образ жизни.

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Витаминная смесь из сухофруктов и орехов с медом

  •  Сухофрукты хорошо моем, заливаем кипятком минут на 5 минут, долго держать в воде не нужно. Сливаем воду через сито и просушиваем бумажным полотенцем.
  • Орехи также моем, лишнюю влагу промакиваем салфеткой, выкладываем на сухую сковороду и слегка подсушиваем, но не жарим.
  • Лимон хорошо моем, можно для надежности также обдать кипятком, режем на кусочки и удаляем косточки.
  • Теперь нужно все подготовленные ингредиенты измельчить любым удобным способом, мне больше нравится, когда смесь пропущена через мясорубку, вначале орехи, затем лимон вместе с кожурой и сухофрукты. В перекрученную массу добавляем мёд и хорошо перемешиваем.
  • Готовую смесь перекладываем в банки или контейнеры, убираем в холодильник, кушаем и заряжаемся витаминами.


Распечатать рецепт
HomeRecipes/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.