Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт

Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт

Рецепт приготовления нежных котлет из икры мойвы. Подготовьте ингредиенты, следуйте инструкциям и насладитесь изысканным вкусом морепродуктов.

История блюда

Котлеты из икры рыбных видов, таких как мойва, издавна готовятся в странах Северной Европы. Благодаря насыщенному вкусу и простоте приготовлению, блюдо популярно у любителей морепродуктов.

Возможные заменители

vegan: Вместо икры можно использовать измельчённые грибы с семенами льна.
glutenFree: Заменить пшеничную муку на рисовую или кукурузную.
keto: Используйте миндальную муку вместо пшеничной.

Полезные советы от шефа

  • Тщательно удалите плёнки с икры для лучшего вкуса.
  • Используйте свежую икру для более насыщенного вкуса.
  • Для равномерной обжарки используйте сковороду с антипригарным покрытием.

Частые ошибки

  • Недостаточное удаление плёнок, что делает котлеты жесткими.
  • Добавление слишком большого количества муки, что портит структуру.
  • Плохо взбитые яйца могут привести к сухой текстуре.

Подача и сервировка

Подавайте горячими со сметаной или соусом зеленью, вместе с простым овощным салатом.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженную икру?

Да, но обязательно оттаять её в холодильнике и тщательно отжать излишнюю влагу перед использованием.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Икра мойвы 300 гр.
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Мука пшеничная 50 гр.
  • Растительное масло 50 мл.
  • Соль 5 гр.
  • Перец черный молотый 1 гр.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 10 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

40 мин.Печать

Как приготовить рецепт Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт

  • Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт
    Обрабатываем икру: аккуратно освобождаем её от пленок, тщательно промываем под проточной водой и выкладываем в глубокую тарелку. Легко взбиваем вилкой, удаляя остатки пленок.
  • Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт
    Разделяем яйца на белки и желтки, взбиваем их по отдельности вилкой. Добавляем соль и перец, слегка взбиваем. Соединяем икру, белки, желтки и муку, перемешивая до получения однородной массы. При желании добавьте немного соды, гашенной уксусом.
  • Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт
    Разогреваем сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладываем фарш в форме котлет на сковороду. Обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки. Для более насыщенного вкуса можно дополнительно протушить котлеты под крышкой с небольшим количеством воды и лавровым листом.
  • Котлеты из икры мойвы пошаговый рецепт
    Подаём горячие икряники со сметаной или соусом из сметаны и зелени. Подойдут к ним также овощные салаты.

– — Вместо муки можно использовать мелкую чистую манную крупу. Меньше калорий — больше пользы.

– — Икру мойвы можно заменить любой мелкой икрой другой рыбы.

– — При желании в фарш можно добавить мелко нашинкованный репчатый лук.


Распечатать рецепт
andia/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.