Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом

Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом

Приготовьте говядину по-японски с сочными овощами и ароматным соусом. Узнайте все секреты этого блюда, включая советы по нарезке и обжарке ингредиентов.

История блюда

Говядина по-японски представляет собой блюдо, сочетающее традиционные методы японской кулинарии с использованием местных ингредиентов. Это блюдо популярно не только в Японии, но и по всему миру благодаря своему уникальному вкусу и простоте в приготовлении.

Возможные заменители

vegan: Замените говядину на тофу и измените соусы, используя веганские версии.
glutenFree: Используйте безглютеновый соевый соус и убедитесь, что остальные соусы также не содержат глютен.
keto: Для кето-версии используйте альтернативные подсластители вместо сахара и избегайте соусов с высоким содержанием углеводов.

Полезные советы от шефа

  • Тщательно высушивайте мясо перед обжаркой, чтобы получить красивую золотистую корочку.
  • Нарезайте овощи равномерно, чтобы они прожаривались одновременно.
  • Добавляйте соевый соус в конце, чтобы сохранить его аромат.

Частые ошибки

  • Использование слишком высокой температуры для жарки овощей может привести к их пережариванию.
  • Недостаточная сушка говядины перед обжаркой приведет к выделению лишней жидкости и варке мяса вместо жарки.
  • Не добавляйте соли до соевого соуса, чтобы избежать перенасыщенности соли в блюде.

Подача и сервировка

Подавайте блюдо горячим, украсив листьями свежего салата и посыпав кунжутом. По желанию сбрызните блюдо лимонным соком для кислотного акцента.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 200 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать другой вид мяса вместо говядины?

Да, можно использовать курицу или свинину, однако время приготовления следует корректировать в зависимости от толщины кусков и типа мяса.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Говядина вырезка 500 гр.
  • Перец чили острый 1 шт.
  • Лук порей 30 гр.
  • Спаржа (зеленая) 3-4 шт.
  • Салат 75 гр.
  • Белое вино сухое 100 мл.
  • Соевый соус 40 мл.
  • Вустерский соус 30 мл.
  • Соус Табаско 5 мл.
  • Кунжут 5 гр.
  • Сахар 5 гр.
  • Сок лимона 10 мл.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 450 ккал
Белки: 35 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 25 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

40 мин.Печать

Как приготовить рецепт Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом

  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Очистите и промойте свежую зелень, чтобы удалить загрязнения и оставить только чистый продукт.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Тщательно промойте лук-порей под холодной проточной водой, затем нарежьте его тонкими кольцами.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Промойте спаржу и удалите твердые основания. Срежьте её наискосок для эстетичного внешнего вида.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Очистите спаржу овощечисткой, удаляя жесткие волокна. Нарежьте стебли ниже половины, чтобы обеспечить равномерное приготовление.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Нарежьте спаржу диагональными кусочками длиной 2 см для быстрой и равномерной жарки.
  • Сполосните перец чили, удалите семена и белые мембраны, после чего нарежьте его мелкими кусочками.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Переходим к подготовке мяса: тщательно вымойте вырезку под слабым струей воды.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Высушите говядину бумажными полотенцами и нарежьте кусками толщиной 1 см.
  • Если кусочки мяса кажутся слишком большими, разрежьте их еще пополам для оптимального размера.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Приготовьте все необходимые ингредиенты для обжарки и завершающего соуса.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Нагрейте немного масла в сковороде и добавьте нарезанный лук-порей. Обжаривайте до мягкости на умеренном огне.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Добавьте нарезанную спаржу к луку-порею и перемешайте. Жарьте около минуты, чтобы избежать пережарки. Переместите овощи в отдельную тарелку.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Ополосните сковороду и снова нагрейте масло. Бросьте в сковороду кусочки говядины и обжаривайте 4-5 минут. Если куски не помещаются в сковороду, жарьте их партиями.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Оставьте мясо на огне только до достижения золотистой корочки. Добавьте щепотку соли и перемешайте. Не пересушивайте мясо, чтобы сохранить его мягкость.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Смешайте обжаренные овощи с мясом и добавьте мелко нарезанный перец. Жарьте ровно 1 минуту.
  • Посыпьте блюдо сахаром, непрерывно перемешивая, дайте ему растаять. Влейте соевый соус, ворчестершир и табаско, уварите до 1/3 объема. Ожидайте получения кисло-сладкого соуса.
  • Говядина по-японски: рецепт с овощами и соусом
    Подавайте приготовленное блюдо, украсив свежим салатом, сбрызнув лимонным соком и оливковым маслом. Посыпьте кунжутом и подавайте горячим.

– — Обязательно не забудьте обсушить мясо бумажным полотенцем. Отсутствие влаги даст ему лучше обжариться и покрыться аппетитной корочкой.

– — Следите за луком и пореем при жарке, потому что они быстро ужариваются и сгорают.

– — Мясо ни в коем случае не солите, пока оно не обжарится. Соль вытягивает из продуктов влагу. Если она попадет на не обжаренную сторону, то потом Вы получите не готовое и жесткое мясо.


Распечатать рецепт
lola/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 1
  1. Rambalac

    Это никакого отношения к Японии и японской кухне не имеет.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.