Салат с тунцом консервированным и фасолью

Салат с тунцом консервированным и фасолью

Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня — он вкусный!)

Ингредиенты
Порции: +3

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

5 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Салат с тунцом консервированным и фасолью

  •  
     
  • Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.
  • Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасолинки в миску с тунцом.
  • Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же.
  • Помидоры, огурцы и зелень режем и выкладываем следом за яйцами.
  • Смешиваем сметану с майонезом и заправляем салат. Перемешиваем и готово!
     
    Приятного аппетита!!!


Распечатать рецепт
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.