Салат ‘Охотник’ из семги: рецепт и советы

Салат 'Охотник' из семги: рецепт и советы

Салат ‘Охотник’ из семги сочетает в себе нежность семги и пикантный вкус маринованного лука. Прост в приготовлении и насыщен вкусами, этот салат станет вашим любимым кулинарным открытием. Он подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

История блюда

Салат ‘Охотник’ известен тем, что сочетает в себе простоту и насыщенный вкус, часто готовится на основе рыбных ингредиентов, таких как семга или форель. Этот салат получил популярность в постсоветском пространстве благодаря доступности ингредиентов и быстроте приготовления.

Возможные заменители

vegan: Используйте тофу вместо семги и веганский майонез.
glutenFree: Все ингредиенты изначально безглютеновые, проверьте майонез на отсутствие глютена.
keto: Избегайте картофеля, заменив его авокадо или цветной капустой.

Полезные советы от шефа

  • Используйте охлажденные ингредиенты, чтобы салат был более освежающим.
  • Добавьте немного лимонного сока к креветками для большего аромата.
  • Используйте свежемолотый черный перец для усиления вкуса.

Частые ошибки

  • Нарезка семги слишком крупными кусками, что портит текстуру салата.
  • Недостаточное маринование лука, что делает его чрезмерно острым.
  • Переизбыток майонеза, который заглушает другие ингредиенты.

Подача и сервировка

Подавайте салат охлажденным на зелёных листьях салата, сверху украсьте креветками и свежей зеленью.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить салат заранее?

Да, его можно хранить в холодильнике в течение 24 часов.

Чем можно заменить креветки?

Креветки можно заменить курицей или делать без них.

Как долго варится картофель?

Обычно, 15-20 минут в зависимости от размера клубней.

Можно ли использовать малосоленую семгу?

Да, но учтите уровень соли при добавлении дополнительных ингредиентов.

Как сделать салат менее калорийным?

Используйте легкий майонез или замените его йогуртом.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Картофель (отварной) 3-4 штуки
  • Лук репчатый 1 луковица
  • Листы зеленого салата по усмотрению 
  • Помидоры 4 штуки
  • Огурцы 4 штуки
  • Креветки 200 гр.
  • Семга 250-300 гр.
  • Уксус столовый 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу 
  • Перец черный молотый по вкусу 
  • Сахар ½ чайной ложки
  • Майонез 5 столовых ложек
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 12 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Салат ‘Охотник’ из семги: рецепт и советы

  • Хорошо промойте картофель и отварите до готовности, дайте остыть и очистите.
  • Очищенный лук нарежьте кубиками и замаринуйте в смеси уксуса, масла и сахара.
  • Нарежьте помидоры, огурцы и картофель кубиками, смешайте их.
  • Соедините все ингредиенты, добавьте соль и перец, дайте настояться в холодильнике.
  • Подавайте салат, разложив его на листьях зеленого салата, украсьте креветками и зеленью.

– — При желании вы можете по своему вкусу заменять некоторые ингредиенты, либо добавлять их к уже имеющимся. Например, ржаные сухарики могут придать этому салату необыкновенный хруст, а чеснок, маринованные огурчики или капуста — пикантный привкус.

– — Украшать такой салат вы тоже можете по своему личному усмотрению. Это могут быть креветки, как указано в рецепте, либо листья петрушки. Дайте полную свободу своему воображению и у вас все получится!

– — Заправку для этого салата вы также можете заменить, допустим на растительное или оливковое мвсло.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.