Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией

Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией

Приготовьте салат «Ложная искорка» с копчёной скумбрией, рисом и свежими овощами. Сочетание ярких вкусов и оригинальная подача сделают его украшением любого праздничного стола.

История блюда

Салат «Ложная искорка» сочетает в себе вкус копчёной рыбы и свежих овощей, создавая гремучую смесь вкусов. Это блюдо придумано для тех, кто любит экспериментировать с закусками с насыщенным вкусом.

Возможные заменители

vegan: Копчёную скумбрию можно заменить копчёным тофу, а заправку приготовить на основе веганского йогурта.
glutenFree: Используйте безглютеновый рис и проверьте состав соевого соуса на наличие глютена.
keto: Замените рис цветной капустой или уменьшите его количество.

Полезные советы от шефа

  • Для сочности рыбы, слегка сбрызните нарезанную скумбрию лимонным соком.
  • Используйте чеснок только свежий, так как старый может дать неприятный привкус.
  • Попробуйте добавить немного тёртого лимонного цедры в заправку для свежести.

Частые ошибки

  • Не используйте сухие и старые огурцы — они должны быть хрустящими.
  • Слишком долго жарите рис, что делает его жестким — придерживайтесь времени обжарки.
  • Не забывайте пробовать заправку на соль и специи перед добавлением в салат.

Подача и сервировка

Подавайте салат на большом плоском блюде, украсив его кусочками копчёной скумбрии и кружками огурцов по кругу.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно заменить скумбрию на другую рыбу?

Да, вы можете использовать любую копчёную рыбу, такую как лосось или форель, для изменений вкуса.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Скумбрия копченая 150 гр.
  • Рис 100 гр.
  • Огурцы 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сыр твердый 100 гр.
  • Замороженные овощи 300 гр.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Горчица 2 ч. л.
  • Зелень кинзы 1 пучок
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 20 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1 час. 5 мин.Печать

Как приготовить рецепт Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией

  • Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией
    Нарежьте копчёную скурмбрию кольцами толщиной 0,7 см, удалите кожу и кости. Огурец вымойте, разрежьте на две части. Одну часть нарежьте кольцами, другую — кубиками.
  • Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией
    Подготовьте заправку: чеснок очистите и раздавите или мелко нарежьте, кинзу нарубите, смешайте с горчицей и оливковым маслом. Отдельно натирайте сыр на мелкой тёрке.
  • Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией
    Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжаривайте рис 10 минут, добавьте замороженные овощи, влейте немного воды, тушите 20 минут. Положите рис с овощами в миску, добавьте нарезанные огурцы и заправку.
  • Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией
    На сервировочное блюдо выложите овощной салат. Вокруг разместите кольца скумбрии и огурцов, в центр посыпьте сыр, сверху добавьте кусочки красного перца.
  • Рецепт салата «Ложная искорка» с копчёной скумбрией
    Перед подачей охладите салат. Подавайте на стол в большой сервировочной тарелке. Перед подачей разберите на порции.

– — Скумбрию необходимо хранить в упаковке, которая дышит, можно для этого использовать фольгу.

– — Лучше всего не покупать копченую рыбу в вакуумной полиэтиленовой упаковке, это первый признак того, что срок годности продукта истекает.

– — Вместо замороженных можно, конечно, использовать и свежие овощи, тогда уйдёт больше времени на приготовление салата (из-за их предварительной подготовки).


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.