Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт

Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт

Идеальное сочетание картофеля и мясного фарша в виде зразов. Пошаговый рецепт позволит приготовить это вкусное блюдо даже новичкам на кухне. Подавайте с зеленью и сметаной для полного наслаждения.

История блюда

Картофельные зразы — популярное блюдо восточноевропейской кухни. Его происхождение связано с польской и украинской кулинарными традициями. Зразы часто начиняли мясом, грибами или овощами. В классической версии используется картофельная основа, что делает блюдо сытным и доступным. (Источник: Larousse Gastronomique, том 3, стр. 418, 2018)

Возможные заменители

vegan: Замените мясной фарш на смесь чечевицы и грибов, а яйцо — на льняное семя с водой.
glutenFree: Используйте рисовую или кукурузную муку вместо пшеничной.
keto: Замените картофель на цветную капусту и используйте миндальную муку вместо пшеничной.

Полезные советы от шефа

  • Отварите картофель в кожуре, чтобы сохранить его натуральный вкус.
  • Добавьте немного паприки в фарш для придания пикантности.
  • Для получения хрустящей корочки зраз, обжаривайте их на среднем огне и не переворачивайте слишком часто.

Частые ошибки

  • При перекручивании картофеля в пюре, не используйте блендер, иначе оно получится чрезмерно вязким.
  • Не используйте слишком много жира для обжарки, иначе зразы станут слишком жирными.
  • Начинку из фарша необходимо обсушить перед наполнением, чтобы она не сделала зразы водянистыми.

Подача и сервировка

Подавайте горячими, украшая свежей зеленью и сметаной. Отлично сочетается с освежающим салатом из свежих овощей.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заморозить зразы перед обжаркой?

Да, зразы можно заморозить на этапе формирования. Разложите их на пергаментной бумаге и поместите в морозильник. После заморозки переложите в пакет или контейнер. Разморозьте перед обжаркой.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Картофель, свежий 500 гр.
  • Лук репчатый 100 гр.
  • Куриные яйца 1 шт.
  • Мука пшеничная 50 гр.
  • Фарш (свинина и говядина) 200 гр.
  • Растительное масло 30 мл.
  • Соль по вкусу 
  • Перец черный молотый по вкусу 
На 100 гр готового блюда.
Калории: 280 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 24 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

60 мин.Печать

Как приготовить рецепт Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт

  • Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт
    Отварите картофель в подсоленной воде до готовности. Слейте воду, дайте картофелю остыть, затем очистите и тщательно разомните вилкой. Добавьте яйцо и перемешайте до получения однородной массы.
  • Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт
    Для начинки нарежьте лук мелкими кубиками и перемешайте с фаршем. Посолите и поперчите по вкусу. Обжаривайте фарш с луком на разогретой сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне, пока мясо не приобретет золотистый цвет и не станет готовым.
  • Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт
    Приготовьте картофельные лепешки из пюре. В каждой лепешке сделайте углубление, положите ложку начинки и аккуратно защипните края.
  • Выложите сформированные зразы на тарелку, присыпанную мукой, чтобы они не прилипали.
  • Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт
    Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжаривайте зразы с обеих сторон до золотистой корочки на среднем огне. При необходимости дожаривайте в духовке до полной готовности.
  • Как приготовить картофельные зразы с фаршем: пошаговый рецепт
    Подавайте зразы горячими, с гарниром из сметаны и укропом. Блюдо также можно украсить зеленью и тертым сыром для более яркого вкуса.

– — Следите чтобы фарш был свежим.

– — Используйте рафинированное подсолнечное масло, оно не имеет горчинки (некоторые предпочитают простое подсолнечное масло с характерным ароматом).

– — Не делайте слишком крупные зразы, так как с ними будет трудней управится, (они очень нежные и хрупкие).


Распечатать рецепт
artflur/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.