Мюсли/гранола с орешками и мёдом

Ингредиенты

  1. овсяные хлопья 250 г.
  2. орехи 125 г. (миндаль 25 гр. фисташка 25 гр. фундук 75 г.)
  3. тыквенные семечки 20 г.
  4. кунжут 1 ст.л.
  5. семена льна 1 ст.л.
  6. корица 1/2 ч.л.
  7. мёд 4 ст.л.
  8. масло растительное 3 ст.л. (у меня кокосовое)
  9. изюм 70 г.
  • Основные ингредиенты
    Изюм, Овсянка, Мёд
  • Порционность
    6 порций
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Приготовление:



Для начала смешиваем все сухие ингредиенты, к овсяным хлопьям добавляем тыквенные семечки. Добавляем семена льна, кунжута и корицу, все перемешиваем. Орехи промываем, замачиваем в кипятке, чтобы снять кожицу. Очищаем от кожицы, рубим ножом и высыпаем к овсянке.


Мед смешиваем с маслом и добавляем к овсянке, смесь хорошо перемешиваем.


Противень застилаем пергаментом, массу равномерно распределяем и отправляем в духовку на 15 минут при 140С.


Изюм хорошо промываем, достаем противень, массу хорошо перемешиваем, распределяем в ровный слой и сверху посыпаем изюмом, снова отправляем в духовку на 15 минут.


Готовые мюсли остужаем, пересыпаем в банку для хранения.


Не забываем попробовать) насыпаем гранолу в тарелку, заливаем молоком и наслаждаемся) Приятного аппетита)

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: