Мюсли/гранола с орешками и мёдом

Как приготовить мюсли с орешками и медом в домашних условиях?) Очень вкусный и полезный завтрак или перекус! Гранола — это отличное начало продуктивного дня! Рецепт ниже!

Ингредиенты

  1. овсяные хлопья 250 г.
  2. орехи 125 г. (миндаль 25 гр. фисташка 25 гр. фундук 75 г.)
  3. тыквенные семечки 20 г.
  4. кунжут 1 ст.л.
  5. семена льна 1 ст.л.
  6. корица 1/2 ч.л.
  7. мёд 4 ст.л.
  8. масло растительное 3 ст.л. (у меня кокосовое)
  9. изюм 70 г.
  • Основные ингредиенты
    Изюм, Овсянка, Мёд
  • Порционность
    6 порций
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Приготовление:



Для начала смешиваем все сухие ингредиенты, к овсяным хлопьям добавляем тыквенные семечки. Добавляем семена льна, кунжута и корицу, все перемешиваем. Орехи промываем, замачиваем в кипятке, чтобы снять кожицу. Очищаем от кожицы, рубим ножом и высыпаем к овсянке.


Мед смешиваем с маслом и добавляем к овсянке, смесь хорошо перемешиваем.


Противень застилаем пергаментом, массу равномерно распределяем и отправляем в духовку на 15 минут при 140С.


Изюм хорошо промываем, достаем противень, массу хорошо перемешиваем, распределяем в ровный слой и сверху посыпаем изюмом, снова отправляем в духовку на 15 минут.


Готовые мюсли остужаем, пересыпаем в банку для хранения.


Не забываем попробовать) насыпаем гранолу в тарелку, заливаем молоком и наслаждаемся) Приятного аппетита)

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: