

Вкусные и полезные котлеты без мяса
Нет денег на мясо, а хочется котлет? Не беда, приготовьте и по этому рецепту и получите двойную выгоду. Во-первых не потратите много денег, во-вторых получите вкусные и полезные котлеты.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 100 г
- Лук 1 шт.
- Яйца 1 шт.
- Кипяток 200 мл
- Соль 0,5 ч. л.
- Черный перец 0,25 ч. л.
- Чеснок сухой (по желанию) по вкусу
-
Основные ингредиентыЛук
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
сковорода, нож, разделочная доска
Приготовление:
Овсяные хлопья залить кипятком. перемешать и накрыть. Оставить минут на 15.
Лук нарезать мелко и обжарить его на растительном масле.
Добавить лук к овсянке. Туда же добавить соль, черный перец и чеснок. перемешать.
Добавить яйцо и снова перемешать.
Влажной ложкой набираем массу и выкладываем обжариваться на сковороду с растительным маслом.
Обжариваем с обеих сторон, до золотистой корочки.
Подать такие котлеты можно с овощами. Приятного аппетита. Как я готовлю котлеты из овсянки, смотрите в коротком видео. Спасибо.
Пока нет комментариев