Ингредиенты: Руккола
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.6 г
Белки0.7 г
Жиры2.1 г
Углеводы25
ккалСалат с запеченной тыквой попробуйте этот рецепт запеченной тыквы, рукколы и феты с бальзамической заправкой для следующего
Салат стейк из мяса говядины с рукколой и помидорами черри обычно готовлю на ужин. Это сытное, низкокалорийное и очень вкусное блюдо.
Праздничный салат с нежными креветками, авокадо и сочной зеленью украсит любой праздничный стол. Быстро и просто Закладка
Яйцо пашот — отличная идея для ПП завтрака, который не займет больше 5 минут. Смотрите видео, чтобы узнать как приготовить
Паста с креветками и вялеными помидорами — легкий рецепт вкусного блюда. Количество ингредиентов свободное, как
Освежающий салат из арбуза. Арбузная сладость, соленость брынзы и легкая горчинка рукколы в этом рецепте прекрасно сочетаются
Пирог с рукколой — простое, но очень удачное блюдо. Вроде, ничего особенного в нем нет, но хочется готовить снова и снова!
Салат с рукколой, мягким сыром и ягодами готовится в сезон свежих ягод. Это свежее летнее обеденное блюдо.
Представляем вам рецепт, который станет звездой вашего обеденного или ужинного стола – рыба, запеченная с кабачками и картошкой в духовке.
Кесадилья с колбасой и сыром станет отличным перекусом и даже довольно сытным обедом, если у вас недостаточно времени
Салат с руколой — простой овощной салат, но именно его незамысловатость и является изюминкой. Что может быть вкусней
Брускетта — хрустящий хлеб, смазанный оливковым маслом, который идеально сочетается с мясными и рыбными продуктами
Куриное филе с персиком и голубым сыром — изысканное блюдо, украшение праздничного стола! Куриное филе, запеченное
Ещё один способ приготовления салата, вкусный рецепт приготовления простого салата с яблоком, печёной свеклой, зеленью и орехами.
Вкусный рецепт как приготовить тост он же горячий бутерброд он же сэндвич с яблоками, филе индейки, сыром бри и рукколой.
Приготовьте вкусный и полезный салатик с тыквой, ветчиной и рукколой. Добавьте вяленых помидорчиков и насладитесь отменным вкусом.
Осенний салат с фруктами — это потрясающее блюдо, оно полезное, оно вкусное, оно невероятно аппетитное!
Это самый отличный и эффективный способ сохранить долго укроп, петрушку, кинзу, рукколу или базилик. Хороший вариант, когда
Омлет с цукини — это вкусно и легко! Прекрасное блюдо для завтрака. Сытно, полезно и невероятно аппетитно.
Я никогда не думала, что сочетание апельсина и моцареллы может быть настолько вкусным! Легкий салат из апельсинов, рукколы
Теплый салат с лисичками — удивительное блюдо. Меня оно поразило тем, что не смотря на то, что состоит только
«Цезарь» с рукколой немногим отличается от классического, для меня это просто один из вариантов его приготовления.
Полезный, яркий и очень вкусный салат из свеклы и нута. В нем много витаминов, а еще он полезен для пищеварения, да
Салат из печеной свеклы с козьим сыром — это лучший салат в мире! Он вкусный, сытный и полезный, а к тому же очень
Омлет с рыбой для кого-то может показаться странным и неоднозначным блюдом, но это очень вкусно. Отличный, полноценный
Рулеты из курицы с черносливом — это отличный вариант для рождественского или новогоднего ужина. Аппетитно, вкусно
Куриные шашлычки с кабачками обязательно нужно приготовить, если у вас в распоряжении есть гриль! Вкусное и легкое блюдо.
Бутерброд с печеными овощами — это аппетитный перекус из того, что вы можете сорвать на своем огороде.
Оригинальный и легкий салат с рукколой, козьим сыром и малиной был подсмотрен в ресторане, и с тех пор приготовлен мной
Салат с рукколой, грейпфрутом и редисом — это сочное летнее блюдо. Освежающий салат на обед или ужин, как приятное
Салат с рукколой, курицей и грушей — это известное и многими любимое сочетание нежного куриного филе и фруктов.
Приготовьте полезный морковно-яблочный салат сегодня на обед или ужин. Это богатое витаминами блюдо для всей семьи.
Салат с тунцом и сухариками — что-то простое, вкусное и отвечающие всем стандартам правильного питания блюдо.
Салат с помидорами и орехами кешью — быстрый салат на ужин. Он легкий, сытный и вкусный. Приготовьте его, чтобы украсить
Салат с кукурузой, яйцами и грибами — беспроигрышный вариант! Очень хорошее сочетание ингредиентов и нежная заправка
Салат с арбузом, рукколой и фетой — это сочетание летних вкусов. Я предлагаю добавить в него еще ежевику, что
Салат из рукколы с виноградом и голубым сыром очень вкусный, создан для тех, кто не в настроении жевать летом одну зелень
Приготовьте на завтрак бутерброд с сыром и грибами! Нет ничего проще и вкусней, чем бутерброды. Они достаточно сытные
Если вы захотели мясного, нежного и легкого мясное суфле — это блюдо как раз для вас! Блюдо простое в приготовлении.
Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином — это оригинальное и вкусное сочетание зелени, фруктов, нежного
Салат с копченой колбасой и сыром — один из самых вкусных, на мой взгляд, салатов на скорую руку. В нем всего
Некоторые салаты — это не просто еда, а настоящие произведения искусства, в которых каждый ингредиент на своем месте