Суп из бараньих ребрышек с нутом

Суп из бараньих ребрышек с нутом

Подробный рецепт приготовления супа из бараньих ребрышек с нутом. Каждый шаг рецепта позволит вам создать насыщенное и ароматное блюдо, идеально подходящее для комфортного семейного ужина.

История блюда

Суп из бараньих ребрышек популярное блюдо во многих странах Ближнего Востока, особенно в Иране и Афганистане. Это блюдо часто готовится в зимний период, так как оно согревает и насыщает.

Возможные заменители

vegan: Замените бараньи ребрышки на веганские грибные котлеты или тофу, а вместо бульона используйте овощной.
glutenFree: Используйте безглютеновые специи и проверьте, что все используемые ингредиенты сертифицированы без глютена.
keto: Уменьшите количество нута или замените его цветной капустой для кето-версии.

Полезные советы от шефа

  • Перед добавлением зиры обжарьте её на сухой сковороде для усиления аромата.
  • Для более насыщенного вкуса добавьте в суп немного шафрана.
  • Используйте свежий лавровый лист для более естественного аромата.

Частые ошибки

  • Не замачивать нут перед приготовлением; всегда оставляйте его в воде на ночь.
  • Избегайте быстрого приготовления; суп требует медленного, длительного томления.
  • Не добавляйте все специи сразу; дайте супу настояться со специями в конце варки.

Подача и сервировка

Подавайте суп с ломтиком свежего хлеба и ложкой сметаны для более кремового вкуса.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Как долго нужно замачивать нут перед варкой?

Нут следует замачивать минимум 8 часов или на ночь перед приготовлением, чтобы он размягчился и быстрее сварился.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Бараньи ребрышки 800 гр.
  • Нут 150 гр.
  • Морковь 100 гр.
  • Сельдерей (стебель) 100 гр.
  • Мята сушеная 2 ч. л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Чеснок 1 зубчик
  • Зира ½ ч. л.
  • Соль 1.5 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Вода для бульона 2 л.
  • Петрушка 10 гр.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 450 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 20 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

3 час. 0 мин.Печать

Как приготовить рецепт Суп из бараньих ребрышек с нутом

  • Промойте нут под проточной водой, пока она не станет прозрачной. Затем залейте холодной водой, чтобы покрыть его полностью, и оставьте на 8–10 часов или на ночь.
  • Разделайте бараньи ребрышки и промойте их под водой. Высушите бумажными полотенцами. Разогрейте растительное масло на среднем огне и обжаривайте ребрышки, переворачивая, до золотистой корочки.
  • Очистите морковь и нарежьте её кружочками или соломкой. Промойте и нарежьте сельдерей небольшими кусочками. Зиру натрите на мелкой терке.
  • В кастрюле с обжаренными ребрышками залейте 2 литра воды. Доведите до кипения и снимите пену. Убавьте огонь и варите, накрыв крышкой, 30 минут.
  • Добавьте разбухший нут вместе с водой, в которой он замачивался. Доведите до кипения и варите на слабом огне ещё 40 минут.
  • Добавьте нарезанные овощи, соль и чёрный перец. Варите до готовности овощей. За 5 минут до готовности добавьте зиру и мяту.
  • Когда овощи станут мягкими, добавьте измельчённую петрушку. Выньте лавровый лист. Снимите суп с огня и дайте настояться 20 минут под крышкой.
  • Подавайте суп горячим, разлейте по тарелкам и добавьте зелень по вкусу.

– — При желании вы можете заменить нут обычным горохом, чечевицей или любой другой крупой по вашему предпочтению.

– — Густоту супа можно регулировать самостоятельно, например, если вы хотите густой суп, то варите нут в 1,5-2 раза дольше, либо просто уменьшите количество воды.

– — Кроме того, в такой суп можно добавлять любые другие овощи, какие вы посчитаете необходимыми.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 1
  1. Oleksandrlyushchenkov

    На днях семья захотела что — то новенького из супов. Наткнулся на этот рецепт. Получилось очень вкусно. Кроме того горячий и вкусный суп – очень полезная штука при таких морозах.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.