Скумбрия запеченная в духовке в фольге Лёгкий рецепт

Скумбрия запеченная в духовке в фольге Лёгкий рецепт

Скумбрия запеченная в духовке в фольге — это легкое и вкусное блюдо, которое можно готовить быстро и без особых усилий. В данном рецепте скумбрия запекается но при этом остается сочной. Это отличный рецепт для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной еды.

Ингредиенты
Порции: +2

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

50 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Скумбрия запеченная в духовке в фольге Лёгкий рецепт

  •  Скумбрию помыть, удалить голову, внутренности, хвост, промокнуть бумажным полотенцем.
  • Тушку рыбы натереть солью, перцем, внутри и снаружи, надрезать скумбрию на порционные куски не прорезая полностью.
  • Смазать рыбу растительным маслом, сбрызнуть лимоном.
    Противень застелить фольгой, смазать растительным маслом, положить несколько кружочков лимона, на лимон положить скумбрию, слегка прикрыть фольгой.
  • Запекать скумбрию в разогретой духовке в фольге при температуре 200 градусов 30 минут до золотистого цвета.


Распечатать рецепт
HomeRecipes/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.