Легкий салат с овощами и курицей

Ингредиенты

  1. Помидор 1 шт;
  2. Огурец 1 шт;
  3. Куриное филе 300 гр;
  4. Соевый соус 1 ст.л;
  5. Листья салата 3–4 шт.;
  6. Чеснок 1 зубчик;
  7. Соль по вкусу;
  8. Перец по вкусу;
  9. Петрушка несколько веточек;
  10. Оливковое масло 2 ст.л.
  • Основные ингредиенты
    Огурец, Помидор, Чеснок, Курица
  • Порционность
    4 порции
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

разделочная доска, нож, сковорода, ложка, емкость для маринования.

Приготовление:


Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки. Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками. Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы, посыпаем мелко порезанной зеленью петрушки и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: