Овсянка с финиками

Овсянка с финиками - полезный и здоровый завтрак. Благодаря сладости фиников, сахар в кашу вовсе не добавляется. Овсяная каша - прекрасный завтрак для детей и взрослых, а как ее вкусно приготовить, читайте в данном рецепте.

Ингредиенты для приготовления овсянки с финиками

  1. Хлопья овсяные 100 грамм
  2. Молоко 150 миллилитров
  3. Вода 100–150 миллилитров
  4. Финики 6 штук
  5. Фрукты для украшения (бананы, груши, виноград и т.д.) по вкусу
  6. Соль 1 щепотка
  • Основные ингредиенты
    Финик, Молоко, Овсянка
  • Порционность
    2 порции
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Кастрюля, нож кухонный, доска разделочная, ложка.

Приготовление:

Шаг 1: нарезаем финики.


Финики промойте, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кусочками.

Шаг 2: варим овсянку с финиками.


Нагрейте в кастрюле смесь воды и молока, добавьте щепотку соли, а затем, помешивая, высыпьте овсянку. Только не используйте овсяные хлопья, которые варятся менее 5 минут, ничего полезного в них нет.

Добавьте в кашу финики и варите все 15-20 минут на медленном огне до загустения. Если потребуется, подливайте еще молока или воды.
После того, как овсянка сварится, ей нужно дать немного постоять под крышкой и остыть, а после можно и подавать ее к столу.

Шаг 3: подаем овсянку с финиками.


Овсянку с финиками подавать нужно горячей. Я добавляю в нее так же нарезанные свежие фрукты, например, бананы, груши и виноград. Для дополнительной сладости уже готовую овсянку можно посыпать сахаром или кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Вместо коровьего молока можно использовать кокосовое или соевое, а так же сливки или же только воду.

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: