Рыба запеченная с ананасами. Лакомство для взрослых и детей.

Рыба запеченная с ананасами. Лакомство для взрослых и детей.

Очень вкусная запеченная рыба с ананасами — отличное лакомство для вас и ваших детей. После такого сочетания ингредиентов, ваши детки полюбят это рыбное блюдо!

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

45 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Рыба запеченная с ананасами. Лакомство для взрослых и детей.

  • Рыбное филе (700-800 г) промойте, разделите на порционные куски и посолите по вкусу. Оставьте на некоторое время, чтобы филе пропиталось солью.
  • Морковь (1 шт.) очистите и натрите на крупной терке.
  • Помидоры (3-4 шт.) промойте и нарежьте кружочками.
  • Откройте банку с ананасами (250 г) и слейте сок. Ананасы нарежьте дольками.
  • Сыр голландский (100-150 г) натрите на терке.
  • Взбейте сметану (3 ст. ложки) и куриные яйца (2 шт.) в однородную массу, добавьте соль по вкусу.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • Разогрейте в сковороде растительное масло (1 ст. ложка) и обжарьте на нем порционные куски рыбного филе с обеих сторон до румяной корочки.
  • В глубокой форме для запекания выложите слоем обжаренное рыбное филе, затем слой тертой моркови.
  • Следующим слоем выложите кружочки помидоров и ананасовые дольки.
  • Залейте всю конструкцию смесью из сметаны и яиц.
  • Посыпьте сверху тертым сыром.
  • Запекайте рыбу с ананасами в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут или до золотистой корочки.

Рыба, запеченная с ананасами, готова. Это лакомство подходит как для взрослых, так и для детей. Приятного аппетита


Распечатать рецепт
Ulasha/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 1
  1. rekbyfh

    Очень вкусненько получилось! Спасибо за рецепт)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.