Смузи с хурмой и киви

Смузи с хурмой и киви

Фруктовые коктейли — это настоящий витаминный заряд для нашего организма. Но большинство используемых в рецептах фруктов мы можем найти на прилавках только летом. Предлагаю вам поробовать смузи с хурмой и киви. Ингредиенты для его приготовления вы легко найдете как раз зимой, когда витаминная поддержка нашему организму особенно необходима.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

10 мин.Печать

Как приготовить рецепт Смузи с хурмой и киви

  • Смузи с хурмой и киви

    подготовьте ингредиенты

    Изюм как следует промойте горячей водой, банан и киви очистите от кожуры, хурму сполосните.

  • Смузи с хурмой и киви

    смешайте первый слой

  • Смузи с хурмой и киви
    Крупно порезанный или вовсе просто поломанный на кусочки банан сложите в блендер, добавьте нарезанную хурму, изюм и влейте воду.
  • Смузи с хурмой и киви
    Взбейте все до однородного состояния.
  • Перелейте полученный коктейль в бокал.
  • Смузи с хурмой и киви

    смешайте второй слой

  • Смузи с хурмой и киви
    Приготовьте теперь коктейль из киви, семян чиа, грецких орехов и меда. Разбавьте все это водой и так же взбейте.
  • У вас, опять же, должна получиться однородная масса.
  • Смузи с хурмой и киви

    подайте смузи с хурмой и киви

    С помощью столовой ложки аккуратно налейте в бокал для смузи второй слой, так чтобы он не смешивался с предыдущим. Воткните соломинку и наслаждайтесь полезным и вкусным коктейлем. Приятного аппетита!


Распечатать рецепт
Cheesy/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.