Блюда из камбалы

Рыба с плоским телом и глазами на одной стороне. Обитает на дне моря и имеет белое мясо. Приготовленные блюда из камбалы довольно вкусные и полезные — в них находится много нужных организму витаминов и минералов, ее рекомендуют использовать для укрепления костей и зубов, а также она содержит в себе афродизиак, вещество пробуждающее любовь. При жарке присутствует слегка неприятный рыбный запах, чтобы сделать его еще менее резким снимите шкуру и готовьте с большим количеством репчатого лука.

Камбала в мультиварке

5

Камбала в мультиварке – нежное, сочное и очень полезное блюдо. Такая рыбка славится содержанием большого количества витаминов и минералов, поэтому ее советуют кушать не только взрослым, но и детям. Благодаря мультиварке камбала получается с нежной золотистой корочкой, которая не впитывает в себя слишком много масла, а это тоже немаловажно. Угощайтесь!

Морской язык в кляре!

Морской язык в кляре

4

Морской язык – это рыба, которая относится к разряду деликатесных. Этот вид рыб очень полезен, так она нежирная, в ней очень много питательных веществ и микроэлементов, а блюда, правильно приготовленные из неё, очень вкусные, сытные, нежные, ароматные и просто тают во рту. Предлагаем вам несложный рецепт приготовления морского языка в кляре, который украсит любой обеденный стол и полюбится каждому, кто хоть раз попробует эту вкуснятину.

Рыба в духовке с майонезом и луком

5

Врачи рекомендую как можно чаше включать рыбу в наш рацион, потому что в ней содержится невероятное количество незаменимых веществ, например ненасыщенные жирные кислоты, которые наш организм получает исключительно из пищи. Именно поэтому сегодня я расскажу как вкусна и проста в приготовлении рыба в духовке с майонезом и луком.