Салаты

Салат из запечённых баклажанов и сладкого перца

Салат из запечённых баклажанов и сладкого перца с чесноком, петрушкой и лёгкой уксусной заправкой. Овощи мягкие, но не водянистые.

Автор: legkoprigotovitОбновлено 2026-08-275 ★ · 2 оценки13 870
Подготовка
20 мин
Готовка
40 мин
Всего
60 мин
Порций
6
Калории
127
Кухня
Кавказская
Салат из запечённых баклажанов и сладкого перца

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 230 °C. Застелите противень пергаментом.

  2. 2

    Вымойте и обсушите овощи. Баклажаны проколите вилкой в 5–6 местах. Перцы оставьте целыми.

    Шаг 2
  3. 3

    Запекайте перцы 25–30 минут до крупных подпалин, перевернув один раз. Баклажаны готовьте 35–45 минут до полной мягкости.

  4. 4

    Переложите горячие перцы в миску и накройте на 10 минут.

    Шаг 4
  5. 5

    Снимите кожицу, удалите семена и сохраните 30 мл выделившегося сока.

    Шаг 5
  6. 6

    Когда баклажаны можно держать руками, снимите кожицу.

    Шаг 6
  7. 7

    Положите мякоть баклажанов в дуршлаг на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.

  8. 8

    Смешайте масло, уксус, сок перца, измельчённый чеснок, соль и чёрный перец.

    Шаг 8
  9. 9

    Крупно нарежьте овощи, добавьте петрушку и заправку. Осторожно перемешайте и дайте постоять 30 минут в холодильнике.

    Шаг 9

Совет шефа

Запекайте овощи до мягкости и тёмных подпалин на коже – так перец и баклажаны легко чистятся, а вкус становится копчёно-сладким. Сок, который выделяется из перцев под крышкой, не выливайте: он идёт в заправку и делает салат сочнее.

Чем заменить ингредиенты

  • Петрушку можно заменить кинзой или базиликом в том же количестве.
  • 20 мл винного уксуса 6% можно заменить примерно 13 мл уксуса 9% и 7 мл воды.
  • Вместо винного уксуса можно взять 20 мл лимонного сока; готовый салат всё равно храните только в холодильнике.
  • Оливковое масло можно заменить нерафинированным подсолнечным, если нравится его аромат.

Частые ошибки

  • Недопечь овощи – кожа плохо снимется, а вкус будет «сырым».
  • Очищать перец под водой – смоется аромат; чистите над миской, сохраняя сок.
  • Переборщить с чесноком – забьёт нежный вкус печёных овощей.

С чем подавать

Подавайте тёплым или холодным как закуску, при подаче можно посыпать кунжутом. Хорош с лавашом и мясом на гриле.

Как хранить

Храните закрытым при 0–4 °C до 3 суток. Используйте чистый прибор.

Можно ли заморозить

Можно заморозить запечённую мякоть без заправки до 3 месяцев. Готовый салат после разморозки будет мягче.

Безопасность и признаки готовности

Готовое блюдо не оставляйте при комнатной температуре дольше 2 часов. Остатки быстро охладите и уберите в холодильник.

TVcook в мессенджере MAX

Рецепт дня — в вашем MAX

Каждый день присылаем один проверенный рецепт — с граммовками и честными шагами. Сейчас сезон заготовок: календарь августа и шпаргалка по уксусу уже в канале «Выгодно и вкусно».

Подписаться на канал

Отзывы

5 ★ · 2 оценки

Оставить отзыв

Ваша оценка

Частые вопросы

Как легко снять кожу с перца?

Сложите горячие запечённые перцы в кастрюлю под крышку на 10–15 минут – они «пропарятся», и кожа снимется сама.

Тёплым или холодным вкуснее?

И так, и так. Тёплым салат ароматнее, холодным – плотнее и насыщеннее после настаивания в холодильнике.

Чем заменить баклажаны?

Можно сделать только из перцев или добавить запечённые помидоры – получится близкий по духу салат.

Нужно ли вымачивать баклажаны от горечи?

При запекании горечь уходит сама, вымачивание не требуется. Достаточно выбрать молодые плотные баклажаны.

Попробуйте ещё

Все рецепты →
Рецепт дня в MAX