Вторые блюда

Мурманское сало – малосольная маринованная скумбрия

Малосольная скумбрия по-мурмански – деликатес советских моряков. Рыба получается нежной, пряной, слабосолёной. Хранится в морозилке и нарезается тонко, как сало. Пошаговый рецепт с фото и видео.

Автор: FooDeeОбновлено 2026-06-30
Подготовка
20 мин
Готовка
1440 мин
Всего
1460 мин
Порций
4
Калории
198
Кухня
Русская
Мурманское сало – малосольная маринованная скумбрия

Приготовление

  1. 1

    Подготовить рыбу. Если скумбрия мороженая, разморозить при комнатной температуре 15–20 минут (филе), не более часа. Промыть холодной водой, выложить на бумажное полотенце, промокнуть. Проверить рыбу на остатки косточек – провести ладонью по филе вдоль спины, вытащить оставшиеся кости пинцетом.

    Шаг 1
  2. 2

    Смешать посолочную смесь. В небольшой миске смешать 5 г соли и 2,5 г сахара (или 1 ч.л. соли + 0,5 ч.л. сахара). Тщательно разделить крупинки – смесь должна быть однородной, без комков.

  3. 3

    Посолить филе. Поместить филе скумбрии кожей вверх на доску. Щедро посыпать обе стороны (мясо и кожу) посолочной смесью. Натирать не спеша, втирая смесь мягкими движениями. Оставить на 2–3 минуты, чтобы соль начала растворяться и впитываться в ткани рыбы.

    Шаг 3
  4. 4

    Подготовить специи. Чеснок (4 зубчика) натереть на мелкую тёрку или пропустить через чеснокодавку – должна получиться тонкая паста, примерно 1,5–2 ст.л. Лавровый лист слегка подломить руками, чтобы высвободить аромат (кусочки размером 0,5–1 см). В миске смешать перец (0,3 г / 1/4 ч.л.) и молотый кориандр (0,3 г / 1/4 ч.л.). Все готово.

    Шаг 4
  5. 5

    Нанести ароматную смесь. На каждое филе нанести 0,4–0,5 ст.л. чесночной пасты – равномерно распределить по мясной стороне (избегая кожи – там соль и специи держатся хуже). Посыпать сверху половиной смеси перца и кориандра. Положить на мясо по 1 лавровому листу (кусочками).

    Шаг 5
  6. 6

    Сложить и завернуть. Сложить два филе мясной стороной внутрь (кожей наружу) – так они будут плотнее прессоваться. То же самое сделать со вторым – получится 2 пакета. Каждый пакет плотно завернуть в пищевую плёнку (3–4 оборота), выдавливая воздух. Убедиться, что плёнка хорошо прилегает – это защитит от окисления и даст ровный прессованный край.

    Шаг 6
  7. 7

    Холодная выдержка. Положить завёрнутые пакеты на поддон или в контейнер (может быть сок). Убрать в холодильник при 2–4 °C на 14–16 часов. Каждые 4 часа (если получится) переворачивать пакеты, чтобы соль и чеснок впитывались равномерно. По окончании рыба должна быть упругой, с розоватым мясом, слегка влажной – это сигнал, что посолилась правильно.

    Шаг 7
  8. 8

    Заморозка. Развернуть пакеты, проверить вкус кончиком языка (солоновато-пряная, но не пересоленная). Если нужно – промыть под холодной водой 2–3 сек. и снова завернуть. Убрать в морозилку (−18…−20 °C) на 3–4 часа перед нарезкой. Замороженное филе нарезается тонко (2–3 мм) и держит форму – это создаёт эффект «сала».

    Шаг 8
  9. 9

    Нарезка и подача. Достать рыбу из морозилки на 1–2 минуты (не размораживать). Острым ножом нарезать поперёк волокна на ломтики толщиной 3–4 мм. Выложить на блюдо веером. Подавать с отварным горячим картофелем (солью и маслом), чёрным ржаным хлебом, репчатым луком (кольцами или четвертинками) и ледяной водкой или лагером.

    Шаг 9

Совет шефа

Классический способ моряков: положить рыбу в морозилку сразу после посола, и она станет плотной – слегка скруглится и будет напоминать сало, которое режут деревянной стружкой. Не кладите рыбу в холодное место с другими продуктами – запах скумбрии сильный. Лавровый лист и чеснок смягчат его. Если любите острее – добавьте щепотку красного перца или гвоздику. Видеоинструкция есть в источнике рецепта.

Чем заменить ингредиенты

  • Вместо кориандра семян используйте кориандр молотый в том же количестве, или замените на фенхель (семена, 0,2 г).
  • Вместо чёрного перца молотого – душистый перец (горошек, 2–3 шт., слегка раздавить), или белый перец (0,2 г) для более мягкого вкуса.
  • Если нет лаврового листа – замените на веточку свежего укропа или щепотку сухого укропа; или просто исключите (чеснок и кориандр сработают сами).
  • Вместо скумбрии можно взять селёдку, скорпену или атлантическую сельдь (того же размера). Время посола – же самое, но сельдь может требовать меньше соли (попробуйте 4 г вместо 5).

Частые ошибки

  • Не промораживать охлаждённую рыбу перед засолкой. Скумбрия может содержать анизакид (паразиты) – морозилка при −18…−20 °C в течение 7 суток её уничтожает. Соль и уксус НЕ убивают паразитов.
  • Пересаливать. Малосольная – это значит 0,8–1 % соли от веса рыбы. 5 г на 560 г филе – это правильное соотношение. Свыше 1,5 % – уже солёная, не малосольная.
  • Плохо завёртывать в плёнку. Если воздух остаётся, рыба окислится, потемнеет на краях. Плотная упаковка – залог ровного цвета и вкуса.
  • Не переворачивать во время холодной выдержки. Верхние и нижние слои посолятся неравномерно. Хотя бы раз-два переверните пакеты.
  • Нарезать горячую рыбу. Замёрзшее филе нарезается красиво, тонко и держит форму. Тёплое разломается и развалится на волокна.

С чем подавать

Нарезать мёрзлую рыбу тонкими ломтиками (3–4 мм). Подавать в качестве закуски с отварным картофелем, чёрным хлебом, репчатым луком и рюмкой водки или пива. На 4 порции приходится примерно 140 г нарезки на человека.

Как хранить

Завёрнутое в пищевую плёнку филе хранится в морозилке при −18…−20 °C до 2 месяцев без потери вкуса. В холодильнике (2–4 °C) – не дольше 5–7 дней (рыба будет мягче, аромат угасает). После нарезки – на блюде при комнатной температуре не более 20–30 минут (высохнет), лучше подавать сразу. Остатки убрать в холодильник на поддон, накрыть фольгой – 2–3 дня.

Безопасность и признаки готовности

СЫРАЯ СЛАБОСОЛЁНАЯ РЫБА: обязательна предварительная заморозка при −18…−20 °C не менее 7 суток для уничтожения анизакид (паразиты). Соль и уксус паразитов НЕ убивают. Морская рыба промышленной заморозки уже безопасна – проверьте этикетку. Охлаждённая рыба из магазина – заморозьте перед рецептом. Беременным, маленьким детям (до 3 лет), пожилым и иммунодефицитным лицам рекомендуется хорошо прожаренная или варёная рыба, а не сырая слабосолёная.

Отзывы

И
Ирина Петровна
2024-12-15
★★★★★

Готовила по этому рецепту в выходной. Всё получилось с первого раза! Рыба нежная, не пересолённая, чеснок и лавр слышны, но не давят. Нарезала из морозилки – получилось тонко и аккуратно. С картофелем и чёрным хлебом – чистое счастье. Мой муж попросил ещё.

С
Сергей К.
2024-11-28
★★★★★

Классика советского времени. Рецепт точный, фото помогают. Главное – не жалеть времени на холодную выдержку (16 часов) и правильно завернуть в плёнку. Рыба получается как в детстве. Рекомендую.

М
Мария Е.
2024-10-20
★★★★☆

Очень вкусно, но в первый раз пересолила. После этого внимательно прочитала про пропорции и всё получилось. Видео в источнике помогло понять технику нарезки. Теперь частая гостья на столе.

Оставить отзыв

Ваша оценка

Частые вопросы

Почему называется «мурманское сало»?

Советские рыбаки на Севере придумали способ: солили свежепойманную скумбрию и тут же замораживали на судне. Когда рыбу нарезали из морозилки тонко, она напоминала сало – белое, плотное, с жирком. Отсюда название.

Как узнать, правильно ли просолилась рыба?

Готовая рыба упруга, мясо светло-розовое, влажное, с запахом чеснока и лавра – не сухое и не рыхлое. Попробуйте кончиком языка: должна быть солоновата, но не пересоленная, вкус пряный, чесночный. Если пересолили – промойте под водой 3–5 секунд и снова заморозьте.

Можно ли использовать охлаждённую рыбу вместо мороженой?

Да, но её нужно сначала заморозить при −18…−20 °C на 7–10 суток. Это уничтожит паразитов (анизакид). Потом разморозить и готовить по рецепту. Промышленная заморозка уже прошла эту обработку – можно использовать сразу.

Сколько хранится готовое «мурманское сало»?

В морозилке – 1,5–2 месяца без потери вкуса. В холодильнике – не более недели (размягчается, вкус тускнеет). После нарезки – подавать в течение 30 минут, иначе высохнет. Остатки убрать в холодильник под фольгу – 2–3 дня.

Что делать, если рыба получилась пересолёной?

Быстро промойте филе холодной водой под краном (5–10 секунд на каждую сторону) – соль частично вымоется с поверхности. Высушите на бумажном полотенце, заморозьте снова. Если пересол глубокий – используйте в салаты или закуски, смешав с картофелем и сметаной (маскирует избыток соли).

Попробуйте ещё

Все рецепты →