Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

Шаурма с курицей в домашнем лаваше — главный «фастфуд», который дома получается лучше уличного: вы контролируете качество мяса, свежесть овощей и количество соуса. На вкус — нежная маринованная курица, хрустящая капуста с морской морковью, свежий помидор и огурец, всё в пышном лаваше под чесночным соусом. Сытно, но не тяжело.

Ключевые приёмы: курицу нарезать тонкой соломкой и быстро обжарить на сильном огне до корочки (так мясо останется сочным, а не «сварится в соке»). Овощи — нашинковать одинаковой толщины, чтобы шаурма ровно сворачивалась. Соус — сметана+майонез+чеснок (классика); кетчуп даёт акцент. Готовая шаурма обжаривается на сухой сковороде с двух сторон до подрумянивания — лаваш слегка хрустит.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Для лаваша:
  • Мука пшеничная 2 стакана (или готовый армянский лаваш — 2 листа)
  • Куриные яйца 1 шт.
  • Вода ½ стакана
  • Соль ½ ч.л.
  • Для начинки:
  • Куриное филе 250 г
  • Морковь по-корейски 100 г
  • Капуста белокочанная 100 г
  • Помидоры 150 г
  • Огурцы 100 г
  • Смесь специй для шаурмы по вкусу
  • Растительное масло 3 ст.л.
  • Для соуса:
  • Майонез 150 мл
  • Кетчуп 100 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Зелень (петрушка, укроп) 1 пучок
На 100 гр готового блюда.
Калории: 195 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 14 г

Пошаговое приготовление

1 час. 30 мин.Печать
  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Замешиваем тесто для лаваша

    В миске смешиваем 2 стакана муки, щепотку соли, 1 яйцо и 0,5 стакана тёплой воды. Замешиваем тесто 5-7 минут до эластичности. Накрываем плёнкой, оставляем на 30 минут. Можно использовать готовый армянский лаваш — пропустите этот и следующий шаг.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Печём лепёшки

    Тесто делим на 4 части, раскатываем тонко (1-2 мм). Печём на сухой раскалённой сковороде по 30-40 секунд с каждой стороны. Готовые лепёшки накрываем влажным полотенцем — будут мягкими.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Маринуем курицу

    Куриное филе (250 г) нарезаем тонкой соломкой 5×1 см. Солим, перчим, посыпаем смесью специй (хорошо подойдёт «шаурма-микс», паприка, кориандр, тмин). Перемешиваем, даём промариноваться 15 минут.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Обжариваем курицу

    На сковороде с 2-3 ст.л. растительного масла на сильном огне обжариваем курицу 5-7 минут до золотистой корочки. Не накрывайте крышкой — рыба должна жариться, не тушиться. Снимаем с огня.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Готовим овощи

    Капусту (100 г) тонко шинкуем, слегка приминаем руками с щепоткой соли. Огурцы (100 г) и помидоры (150 г) режем тонкими ломтиками. Морковь по-корейски (100 г) уже готова — открываем упаковку. Зелень (петрушку, укроп) мелко рубим.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Готовим соус

    В миске смешиваем 150 мл майонеза, 100 г кетчупа (или томатной пасты), 1 зубчик чеснока через пресс, мелко рубленую зелень. Перемешиваем до однородности.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Собираем шаурму

    Лаваш расстилаем на столе. Смазываем 2-3 ст.л. соуса по центру. На край ближе к себе кладём: капусту → морковь по-корейски → огурцы → помидоры → курицу. Снова поливаем соусом сверху.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Заворачиваем

    Закрываем начинку нижним краем лаваша, заворачиваем боковые стороны (как голубец), затем туго скручиваем в трубочку — швом вниз.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Обжариваем готовую шаурму

    На сухой сковороде или гриль-сковороде разогретой до среднего огня кладём шаурму швом вниз. Обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны до подрумянивания. Лаваш слегка похрустит, начинка прогреется, соус слегка тает.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    Подаём горячей

    Готовую шаурму разрезаем по диагонали пополам — так удобнее есть. Подаём сразу — горячая шаурма самая вкусная. К столу — холодный квас, лимонад, чай.

  • Шаурма с курицей домашняя — в лаваше с чесночным соусом и овощами

    На вынос

    Для «на вынос» оборачиваем шаурму в пергамент или фольгу, оставляя верх открытым. Так начинка не вывалится по пути.


Как сделать сочнее. Замаринуйте курицу заранее на 30-60 минут с 1 ст.л. лимонного сока + 1 ст.л. растительного масла + специи. Так мясо станет нежнее. Или добавьте в начинку перец болгарский, маринованный лук, картофель фри — это даст «бомжатскую» версию шаурмы в хорошем смысле.

Замены и варианты. Курица → свинина, говядина, баранина (мариновать 1 час), индейка. Соус → сметана+чеснок+зелень (без кетчупа), грузинский ткемали (острый), айран. Армянский лаваш → лепёшки питы, тонкие блины. Без капусты — для «лайт»-версии, добавьте свежий огурец и салат айсберг.

Хранение. Готовая шаурма не лежит — через 1-2 часа овощи дадут сок, лаваш промокнет. Лучше готовить непосредственно перед едой. Если осталось — храните в фольге в холодильнике до 1 дня, разогревать в духовке 5 минут при 180°C под фольгой. Курицу можно приготовить заранее (за день) и хранить отдельно — собирать шаурму непосредственно перед употреблением.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.