Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

Вкуснейший салат из натертых овощей, который готовится быстро и прекрасно подойдет как гарнир к мясным блюдам так и как отдельное блюдо.

Ингредиенты
Порции: +4

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

40 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

    Жарим курицу

    Промываем и подготавливаем для салата все овощи.
    Куриное филе нарезаем соломкой, можно произвольно.
    Ставим на плиту сковороду и наливаем растительное масло, можно оливковое.
    Отправляем мясо курицы в сковороду, добавляем по вкусу соль с перцем, помешивая лопаткой обжариваем.

  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

    Нарезаем овощи

    Нарезаем капусту и лук. Лук заливаем на 10 минут горячей кипяченой водой.
    На терке для моркови по-корейски и натирается морковь и свеклу.

  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо
    Хорошо промыв тёрку натираем и картошку, после чего промываем её холодной водой, выкладываем на лист бумаги и прикрыв другим, тщательно прижимаем, чтобы лишняя влага из картофеля вышла, подготавливаем к фритюру. Не забываем про мясо курицы на сковороде, помешиваем его периодически до полной готовки и снимаем.
  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

    Жарим картошку

    Ставим на плиту нашу «чудо сковороду» и заливаем подсолнечное масло, чтобы скрывало решетку фритюра, выкладываем в накалившуюся сковороду нашу картошку и обжариваем.

  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо
    Как только картошка приобрела золотистый цвет, тонкая соломка обжаривается довольно быстро, выкладываем её на листы бумаги.
    Как только лишний жир впитается в бумагу, выкладываем её на тарелку, на которой начинаем собирать наш салат — «конструктор». 
  • Овощной салат с жаренной картошкой Торнадо

    Подаем салат «Торнадо»

    Заправляется салат каждым по вкусу индивидуально, на любителя.
    Получился полезный диетический салат «Торнадо» в полной своей красе!


Распечатать рецепт
ttmir/ автор статьи

Я сибирячка Елена Машнич приветствую всех. Моя страсть – кулинария, самая вкусная выпечка и качественная домашняя еда на завтрак, обед и ужин.
Простые, недорогие и доступные рецепты множества блюд, которые помогут легко научиться готовить, даже если вы раньше этого не делали. Теперь вам не нужно будет размышлять о том, что приготовить, в том числе на праздник, долго искать простые рецепты, поэтому ваши домашние хлопоты во время заготовки на зиму станут приятными.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.