Морской салат с кальмаром и брокколи

Морской салат с кальмаром и брокколи

Окунитесь во вкусовое морское путешествие с нашим рецептом морского салата с кальмаром и брокколи. Сочные кусочки кальмара и свежая, хрустящая брокколи, сочетаются в этом салате, создавая идеальный баланс вкуса и питательности. Это блюдо станет изысканным дополнением к любому столу и привнесет морскую свежесть в ваш обед или ужин.

Вы можете добавить любые ингредиенты по своему вкусу и пожеланию, зелень, соевый соус, горчицу, рисовый уксус. Заправку сделайте ту которую вы любите, я больше люблю пп и классику.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

10 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Морской салат с кальмаром и брокколи

  • Морской салат с кальмаром и брокколи
    Замороженный кальмар очистить от кожи и порезать кольцами, залить водой.
  • Морской салат с кальмаром и брокколи
    Замороженную или свежую брокколи переложить в сито, сито поставить на сотейник с кальмаром, накрыть крышкой и варим кальмары варим 1,5-2 минуты брокколи 5 минут.
  • Морской салат с кальмаром и брокколи
    Лук режем полукольцами, солим перчим по вкусу и добавляем растительное масло, у меня льняное.
  • Морской салат с кальмаром и брокколи
    Когда брокколи и кальмар сварились, при необходимости брокколи порезать, все выкладываем на тарелку и перемешиваем. Салат готов!

Распечатать рецепт
KatyaBivKen/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.