Салат с фасолью и тунцом за 15 минут
Этот великолепный салат родом из солнечной Италии, в которой знают толк в хорошей еде. Салат из белой фасоли и тунца - сочный, ароматный и готовится всего 15 минут. Отличный вариант быстрого и сытного рыбного салата.
Ингредиенты
- Фасоль белая (или красная) 250 г (1 банка)
- Тунец консервированный 120 г
- Лук репчатый 1/4 шт.
- Яйца вареные 2 шт.
- Помидоры черри 10 шт.или помидоры средние — 1 шт.
- Масло оливковое (или подсолнечное) 2 ст. л.
- Сок лимонный 1–2 ст. л.
- Зелень петрушки 5–6 веточек
- Соль по вкусу
Приготовление:
Консервированную фасоль выкладываем в миску и тщательно промываем водой. Сливаем жидкость из тунца, немножко крошим вилкой и добавляем к фасоли. Лук очень тонко нарезаем четверть кольцами, отправляем в миску. Помидоры черри разрезаем пополам или, если они крупные, на 4 части. Можно вместо черри брать обычный помидор среднего размера.
Мелко нарезаем петрушку, добавляем к остальным ингредиентам. Заправляем салат оливковым (подсолнечным маслом), лимонным соком. Все перемешиваем. Посолим немножко.Выкладываем салат на тарелку. Вареные яйца нарезаем на 4 части, слегка солим и выкладываем на салат. Салат готов!
Похожие рецепты:
Французский салат "Нисуаз"
Французский салат "Нисуаз" - знаменитый салат с анчоусами, который точно внесет разнообразие…
- 5-6
- 25м
Салат из крабовых палочек с консервированной фасолью и яйцами
Видео-рецепт приготовления сытного и вкусного салата из крабовых палочек с белой консервированной…
- 6 порций
- 30м
Салат с тунцом и овощами с яйцом
Идеальный рецепт приготовления праздничного салата с тунцом, куриным яйцом и огурцом с томатами…
- 5 порций
- 10м
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью - очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Этот салат обладает…
- 2-3
- 15м
Оригинальные новогодние салаты с тунцом
Идеальный рецепт приготовления салатов с тунцом на праздничный стол, которые обязательно понравятся…
- 3 порции
- 35м
Салат с тунцом и кукурузой на праздничный стол
Замечательный рецепт приготовления праздничного блюда, которое приятно удивит своими хорошими…
- 4 порции
- 15м
Салат из капусты кале
Салат из капусты кале благодаря фасоли получается не только полезным, но и сытным. Это вкусное…
- 3-4
- 20м
Салат из печени трески с томатами и сухариками с яйцом
Замечательный рецепт приготовления салата из печени трески с сухариками, томатами черри, куриным…
- 4 порции
- 10м
Салат из красной фасоли с пармезаном
Салат за 5 минут!!! Быстрый в приготовлении, вкусный, сытный. Готовится ну очень быстро. Яркий…
- 4 порции
- 5м
Салат с перепелиными яйцами
Известно ли вам, что перепелиные яйца содержат намного больше полезных веществ, чем куриные…
- 2 порции
- 10м
Салат с тунцом и авокадо
Захотелось чего-нибудь легкого? Приготовьте салат с тунцом и авокадо. Отличное блюдо для тех…
- 4 порции
- 30м
Куриный салат с помидорами и яйцами
Куриный салат с помидорами и яйцами - это вариант повседневного сытного салата. Простой и…
- 3-4
- 35м
Пока нет комментариев