Салат из свеклы с яблоком и орехами
Рецепт полезного и простого салата на каждый день. Освежающий, интересный вкус. Салат из свеклы с яблоком и орехами идеален не только для тех, кто сидит на диете, но и в том случае, если на первое у вас что-то тяжелое или жирное. Свекла нормализует пищеварение, а в сочетании с яблоком не только особенно полезна, но и до безобразия вкусна.
Ингредиенты для приготовления салата из свеклы с яблоком и орехами
Для салата
- Свекла 1 штука
- Яблоко 2 штуки
- Миндаль по вкусу
Для заправки
- Лук репчатый 1 штука
- Сок лимонный 2 столовые ложки
- Сахар 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
- Масло оливковое 3 столовые ложки
Приготовление:
1 готовим заправку.

Лук очистите от шелухи и нарежьте очень мелкими кубиками.

Залейте лук лимонным соком.

Добавьте сахар.

Добавьте соль.

Влейте оливковое масло.

Очень хорошо перемешайте. И оставьте лук в таком маринаде на какое-то время. При комнатной температуре.
2 нарезаем свеклу.

Свеклу возьмите для салата свежую. Очистите ее, промойте и нарежьте четвертинками.

Затем каждую четвертинку нарежьте тонкими ломтиками.

А после - соломкой.
3 нарезаем яблоки.

Яблоки используйте для салата вместе с кожурой.

Разрежьте яблоки на половинки.

Вырежьте семена из сердцевины.

Нарежьте фрукты тонкими ломтиками, а затем разделите эти ломтики поперек на пополам.
4 заправляем салат из свеклы с яблоком.

Возьмите глубокую салатницу.

Высыпьте в нее свеклу и яблочные дольки.

Перемешайте аккуратно.

Добавьте лук вместе с маринадом в котором он стоял.

И снова все очень тщательно, но аккуратно перемешайте.
5 добавляем миндаль.

Переложите салат из свеклы с яблоком в блюдо для подачи. Это может быть одна большая салатница или порционные тарелки.

Посыпьте салат сверху дробленым миндалем и все! Можно подавать к столу.
6 подаем салат из свеклы с яблоком и орехами.

Салат из свеклы с яблоком и орехами подавайте сразу после приготовления или охлажденным. Это прекрасное, здоровое блюдо, которое всегда будет к столу.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Если салат немного постоит, он станет только вкусней, но уберите его в холодильник и накройте пленкой, чтобы он не смешался с посторонними запахами.
Похожие рецепты:

Слоеный салат из сельди
Приготовьте к новогоднему столу вкусный и яркий слоеный салат из сельди. Вы могли бы сравнить его с…
- 3 порции
- 2ч

Удивительно вкусный и нежный салат из сельди. Необычное сочетание продуктов
Необычное сочетание продуктов: соленое и сладкое дает потрясающе вкусный результат! Изысканный…
- ———
- 30м

Салат из красной капусты и яблок
Салат из красной капусты и яблок приготовьте в качестве гарнира, если на столе у вас будет что…
- 8 порций
- 10м

Салат с кольраби, свеклой и орехами
Попробуйте сочный и полезный салат с кольраби, свеклой и орехами. Овощи для его приготовления…
- 1 порция
- 30м

Салат "Гранатовый браслет" без свеклы
Салат "Гранатовый браслет" без свеклы - один из вариантов приготовления чудесного праздничного…
- 4-6
- 1ч 30м

Салат с яблоком и печеной свеклой, зеленью и орехами ПП
Ещё один способ приготовления салата. В этом видео показан вкусный рецепт приготовления простого…
- ———
- 1ч 30м

Овощной салат с яблоками
Овощной салат с яблоками я еще называю магическим салатом, потому как вкус у него просто…
- 1 порция
- 15м

Салат с сельдью Обезьянка
Нарезам картофель для ушек, глазок и в салат кубиком.
- ———
- ———

Салат из свеклы и копченой рыбы
Салат из свеклы и копченой рыбы - праздничная закуска, которая идеально подойдет на новогодний…
- 3 порции
- 25м

Салат с рукколой и свеклой
Есть некоторые продукты, которые не так вкусны по отдельности и, вроде бы, в них нет ничего…
- 3 порции
- 45м

Салат из свеклы с курицей
Простой домашний салат из свеклы с курицей - это идеальная закуска и простенькое блюдо к…
- 2 порции
- 15м

Классический винегрет с квашеной капустой
Простой видео-рецепт приготовления классического салата винегрет с квашеной капустой. Этот овощной…
- 6 порций
- 1ч 30м
Пока нет комментариев