Салат из свеклы с яблоком и орехами
Рецепт полезного и простого салата на каждый день. Освежающий, интересный вкус. Салат из свеклы с яблоком и орехами идеален не только для тех, кто сидит на диете, но и в том случае, если на первое у вас что-то тяжелое или жирное. Свекла нормализует пищеварение, а в сочетании с яблоком не только особенно полезна, но и до безобразия вкусна.
Ингредиенты для приготовления салата из свеклы с яблоком и орехами
Для салата
- Свекла 1 штука
- Яблоко 2 штуки
- Миндаль по вкусу
Для заправки
- Лук репчатый 1 штука
- Сок лимонный 2 столовые ложки
- Сахар 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
- Масло оливковое 3 столовые ложки
Приготовление:
1 готовим заправку.
Лук очистите от шелухи и нарежьте очень мелкими кубиками.
Залейте лук лимонным соком.
Добавьте сахар.
Добавьте соль.
Влейте оливковое масло.
Очень хорошо перемешайте. И оставьте лук в таком маринаде на какое-то время. При комнатной температуре.
2 нарезаем свеклу.
Свеклу возьмите для салата свежую. Очистите ее, промойте и нарежьте четвертинками.
Затем каждую четвертинку нарежьте тонкими ломтиками.
А после - соломкой.
3 нарезаем яблоки.
Яблоки используйте для салата вместе с кожурой.
Разрежьте яблоки на половинки.
Вырежьте семена из сердцевины.
Нарежьте фрукты тонкими ломтиками, а затем разделите эти ломтики поперек на пополам.
4 заправляем салат из свеклы с яблоком.
Возьмите глубокую салатницу.
Высыпьте в нее свеклу и яблочные дольки.
Перемешайте аккуратно.
Добавьте лук вместе с маринадом в котором он стоял.
И снова все очень тщательно, но аккуратно перемешайте.
5 добавляем миндаль.
Переложите салат из свеклы с яблоком в блюдо для подачи. Это может быть одна большая салатница или порционные тарелки.
Посыпьте салат сверху дробленым миндалем и все! Можно подавать к столу.
6 подаем салат из свеклы с яблоком и орехами.
Салат из свеклы с яблоком и орехами подавайте сразу после приготовления или охлажденным. Это прекрасное, здоровое блюдо, которое всегда будет к столу.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Если салат немного постоит, он станет только вкусней, но уберите его в холодильник и накройте пленкой, чтобы он не смешался с посторонними запахами.
Похожие рецепты:
Слоеный салат из сельди
Приготовьте к новогоднему столу вкусный и яркий слоеный салат из сельди. Вы могли бы сравнить его с…
- 3 порции
- 2ч
Удивительно вкусный и нежный салат из сельди. Необычное сочетание продуктов
Необычное сочетание продуктов: соленое и сладкое дает потрясающе вкусный результат! Изысканный…
- ———
- 30м
Салат из красной капусты и яблок
Салат из красной капусты и яблок приготовьте в качестве гарнира, если на столе у вас будет что…
- 8 порций
- 10м
Салат с кольраби, свеклой и орехами
Попробуйте сочный и полезный салат с кольраби, свеклой и орехами. Овощи для его приготовления…
- 1 порция
- 30м
Салат "Гранатовый браслет" без свеклы
Салат "Гранатовый браслет" без свеклы - один из вариантов приготовления чудесного праздничного…
- 4-6
- 1ч 30м
Салат с яблоком и печеной свеклой, зеленью и орехами ПП
Ещё один способ приготовления салата. В этом видео показан вкусный рецепт приготовления простого…
- ———
- 1ч 30м
Овощной салат с яблоками
Овощной салат с яблоками я еще называю магическим салатом, потому как вкус у него просто…
- 1 порция
- 15м
Салат с сельдью Обезьянка
Нарезам картофель для ушек, глазок и в салат кубиком.
- ———
- ———
Салат из свеклы и копченой рыбы
Салат из свеклы и копченой рыбы - праздничная закуска, которая идеально подойдет на новогодний…
- 3 порции
- 25м
Салат с рукколой и свеклой
Есть некоторые продукты, которые не так вкусны по отдельности и, вроде бы, в них нет ничего…
- 3 порции
- 45м
Салат из свеклы с курицей
Простой домашний салат из свеклы с курицей - это идеальная закуска и простенькое блюдо к…
- 2 порции
- 15м
Классический винегрет с квашеной капустой
Простой видео-рецепт приготовления классического салата винегрет с квашеной капустой. Этот овощной…
- 6 порций
- 1ч 30м
Пока нет комментариев