4 порции

Наггетсы в духовке без масла

Наггетсы — очень популярная закуска из филе куриной грудки. Рецепт наггетсов в духовке позволяет не использовать масло, но при этом получить хрустящую корочку снаружи и очень сочное мясо внутри. Получается очень вкусно! :)

4 порции

Ингредиенты

  1. куриное филе 500 г
  2. сметана 150 г
  3. паприка 2 ч.л.
  4. белый молотый перец 1,5 ч.л.
  5. соль 1 ч.л.
  6. несладкие кукурузные хлопья 100 г
  7. полутвердый сыр 100 г

Приготовление:


 

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Смешать сметану, паприку, белый молотый перец и соль.
Добавить к этому маринаду куриное филе, перемешать, оставить на 20 минут.

В это время подготовить панировку.
Несладкие кукурузные хлопья перемолоть блендером.
Натереть сыр. Перемешать с кукурузными хлопьями.

Каждый кусочек куриного филе обвалять в панировке.
Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекать в духовке, разогретой до 200°С, 30 минут.
Наггетсы куриные без масла в духовке готовы!
 
Всем приятного аппетита!
Больше кушайте, никого не слушайте!

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.