Омлет со шпинатом в духовке

Омлет со шпинатом в духовке

Трёхслойный омлет со шпинатом в духовке — легкий и полезный рецепт из яиц. С этим простым рецептом вы сможете быстро приготовить вкусный и питательный завтрак. Идеальное блюдо для любителей здорового питания.

Ингредиенты
Порции: +4

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

25 мин.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Омлет со шпинатом в духовке

  • Подготовка ингредиентов

    Перед началом приготовления омлета со шпинатом в духовке необходимо разогреть духовку до температуры 180 градусов.
  • Приготовление омлета

    Яйца взбейте со сметаной в глубокой миске. Затем добавьте соль и перец по вкусу и тщательно перемешайте. Разделите смесь на три равные части.
  • Первый слой омлета

    Перемешайте первую треть с мелко накрошенным свежим или замороженным шпинатом, перемешайте и залейте в форму для запекания. Отправьте форму в разогретую духовку на 7 минут.
  • Второй слой омлета

    Пока первый слой омлета запекается в духовке, смешайте вторую треть яичной смеси с 2 ложками томатной пасты. По истечении 7 минут достаньте из духовки форму для запекания, залейте второй слой с томатной пастой поверх первого и отправьте форму в духовку ещё на 7 минут.
  • Третий слой омлета

    По истечении 7 минут выньте форму из духовки и налейте последнюю треть яичной смеси. Отправьте форму в духовку на ещё 7 минут.
  • Подача на стол

    Когда омлет со шпинатом приготовится, достаньте его из духовки и дайте ему остыть несколько минут. Затем разрежьте его порционно и подайте на стол. Можно добавить свежие овощи, зелень или соус по вкусу.

Распечатать рецепт
dnevnikshow/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.