1 порция
30м

Морковный сок со сливками

Полезный и приятной напиток поможет Вам быть здоровыми и бодрыми. Морковный сок со сливками рекомендуется кормящим мамам для улучшения молока, в нем просто невероятное количество полезных витаминов и питательных элементов. Кроме того этот волшебный напиток помогает избавиться от различных болезней и сохраняет Ваш организм в тонусе весь день.

Ингредиенты для приготовления морковного сока со сливками

  1. морковка -150 гр (рекомендуется брать свежую морковь) по вкусу
  2. сливки 50 гр
  3. вода 25 гр

Приготовление морковного сока со сливками:

1 Очищаем морковь.

Свежую морковь необходимо хорошо вымыть и почистить.

2 Подготовка моркови.

Натрите морковь на мелкой терке. Налейте охлажденную кипяченую воду, затем тщательно размешайте. Возьмите марлю, и отожмите через нее морковный сок в бокал.

3 Подаем.

Оставшийся объем бокала дополните сливками. Напиток рекомендуется подавать слегка охлажденным. Приятного Вам аппетита!

Советы к рецепту

– - Морковный сок наполнен витаминами и различными полезными элементами, но это совершенно не означает, что его нужно употреблять в огромном количестве. Максимальная дневная норма 3 литра в день.

– - Сок отлично выводит шлаки из организма, положительно сказывается на здоровье кормящих женщин, улучшает состояние кожи.

– - Свежую морковь рекомендуется мыть мягкой щеткой, для того чтобы не повредить верхний слой и извлечь максимум витаминов и пользы.

– - Если у нет марли можно использовать соковыжималку.

– - Подобно морковному соку, напитки можно делать из сельдерея, свеклы и даже петрушки.

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.