Полезный и приятной напиток поможет Вам быть здоровыми и бодрыми. Морковный сок со сливками рекомендуется кормящим мамам для улучшения молока, в нем просто невероятное количество полезных витаминов и питательных элементов. Кроме того этот волшебный напиток помогает избавиться от различных болезней и сохраняет Ваш организм в тонусе весь день.
Ингредиенты для приготовления морковного сока со сливками:
- морковка 150 гр (рекомендуется брать свежую морковь)
- сливки 50 гр
- вода 25 гр
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
- терка
- миска
- марля
- стакан
Приготовление морковного сока со сливками:
Шаг 1: Очищаем морковь.
Свежую морковь необходимо хорошо вымыть и почистить.
Шаг 2: Подготовка моркови.
Натрите морковь на мелкой терке. Налейте охлажденную кипяченую воду, затем тщательно размешайте. Возьмите марлю, и отожмите через нее морковный сок в бокал.
Шаг 3: Подаем.
Оставшийся объем бокала дополните сливками. Напиток рекомендуется подавать слегка охлажденным.
Приятного Вам аппетита!
Советы к рецепту:
– - Морковный сок наполнен витаминами и различными полезными элементами, но это совершенно не означает, что его нужно употреблять в огромном количестве. Максимальная дневная норма 3 литра в день.
– - Сок отлично выводит шлаки из организма, положительно сказывается на здоровье кормящих женщин, улучшает состояние кожи.
– - Свежую морковь рекомендуется мыть мягкой щеткой, для того чтобы не повредить верхний слой и извлечь максимум витаминов и пользы.
– - Если у нет марли можно использовать соковыжималку.
– - Подобно морковному соку, напитки можно делать из сельдерея, свеклы и даже петрушки.
