Салат с авокадо и грейпфрутом

Сложность:
Основные ингредиенты: Помидор, Авокадо, Грейпфрут, Яблоко
В избранное Распечатать

Салат с авокадо и грейпфрутом можно подавать как в качестве закуски, так и как самостоятельное блюдо. Его вкус оригинален, и в первую очередь понравится тем, кто без ума от здоровой и диетической пищи. Специально для желающих похудеть, и не только.

Ингредиенты для приготовления салата с авокадо и грейпфрутом:

  1. Грейпфрут 1 штука
  2. Авокадо 1 штука
  3. Яблоко (кислое) 1 штука
  4. Соль 1 щепотка
  5. Лук репчатый 1 штука (по желанию)

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Нож кухонный, доска разделочная, салатница, столовая ложка.

Приготовление салата с авокадо и грейпфрутом:

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.


Прежде всего очистите авокадо, разрезав его на половинки и вынув косточку. Затем снимите шкурку и полейте оставшуюся мякоть соком из половинки грейпфрута. Если этого не сделать, авокадо потемнеет. Нарежьте подготовленный авокадо кубиками.
Очистите от шелухи репчатый лук, сполосните его холодной водой и нарежьте очень мелко.

Смешайте авокадо с луком в салатнице.
Промойте яблоко, очистите его от веточки и семян, а после нарежьте фрукт кусочками небольшого размера.

Так же промойте и нарежьте помидор.

Шаг 2: смешиваем салат с авокадо и грейпфрутом.


Сложите все подготовленные фрукты и овощи в салатницу подходящего размера, посолите по вкусу и хорошо перемешайте.

В конце выжмите в салат оставшуюся половинку грейпфрута, вновь все перемешайте и можно подавать на стол!

Шаг 3: подаем салат с авокадо и грейпфрутом.

Обязательно украсьте готовый салат дольками грейпфрута и приступайте к трапезе. Конечно, это блюдо не сможет вас насытить, поэтому подавать его отдельно не стоит, лучше всего оно придется на столе в качестве закуски или гарнира к чему-нибудь богатому белками. Если вам по душе приятная освежающая кислинка грейпфрута, то такой салат вас непременно порадует, попробуйте его!
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Вместо грейпфрута можно использовать лимон, но в таком случае салат получится гораздо кислее.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты

Другие рецепты категории

Показать ещё ↓