Пошаговый рецепт тушения свиных почек с морковью, луком и огурцами. Узнайте, как правильно очистить, отварить и обжарить почки для формирования насыщенного вкуса. Подавайте с зелеными салатами, картофелем или кашами.
История блюда
Свиные почки — традиционный ингредиент многих национальных кухонь, особенно популярных в европейской и азиатской кулинарных традициях. Они известны своим насыщенным вкусом и питательной ценностью. Отсылка: ‘Larousse Gastronomique’.
Возможные заменители
vegan: Вместо свиных почек используйте грибы шиитаке или вешенки.
glutenFree: Безглютеновая версия идентична оригинальной, так как глютен не используется.
keto: Для кето-версии исключите морковь и замените её на цветную капусту.
Полезные советы от шефа
- Промывайте почки в холодной воде, чтобы удалить лишнюю кровь и запах.
- Используйте классический соус демиглас для усиления вкуса.
- При добавлении огурцов следите за их количеством, чтобы избежать чрезмерной солёности.
Частые ошибки
- Неполное промывание почек — может привести к неприятному запаху, обязательно тщательно промойте.
- Перегрев почек при обжарке делает их жесткими, готовьте на среднем огне.
- Неправильный баланс специй — дегустируйте после добавления соли и перца.
Подача и сервировка
Подавайте с зелёной петрушкой и горячими гарнирами, такими как картофельное пюре или гречневая каша, посыпанными зелёным луком.
Себестоимость
Средняя стоимость одной порции: 150 руб.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли заморозить тушенные почки?
Да, можно. Поместите готовое блюдо в герметичный контейнер и заморозьте. Перед употреблением разморозьте в холодильнике и нагрейте.
- Почки свиные 2 кг
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Огурцы солёные 4 шт.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Растительное масло 50 мл
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить рецепт Рецепт тушенных свиных почек с овощами
- Тщательно промойте свиные почки под холодной водой. Доведите воду в кастрюле до кипения, добавьте почки и варите несколько минут. Слейте воду и повторите процесс варки и промывания трижды. Это удалит запах и подготовит почки к разделке.
- Очистите морковь и лук. Нарежьте их кубиками. Нарежьте огурцы. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук с морковью до золотистого цвета. Затем добавьте огурцы и томатную пасту. Тушите, помешивая, примерно 5 минут.
- Охладите отваренные почки, удалите жировые и соединительные ткани, нарежьте на кусочки размером 2-3 см. Добавьте почки в сковороду с овощами. Залейте небольшим количеством воды так, чтобы она немного покрывала содержимое. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите на медленном огне около 2 часов.
- При подаче блюда на стол используйте различные варианты гарниров из зелёных салатов или каш. Переложите почки с овощами на блюдо, разместив сверху обжарку. Украсьте блюдо свежей зеленью петрушки.
– — Выбирайте почки средних размеров.
– — Вы можете добавлять дополнительно овощей к данному рецепту по своему вкусу и предпочтению.
– — Время приготовления указано примерное по причине того что почки бывают по качеству разные соответственно время их приготовления может меняться.
Позвольте свой совет — перед тем как начать отваривать почки их нужно на 12 часов оставить в холодной воде, как говорят вымочить. Тогда вкус становиться более мягким. И еще для любителей можно добавить совсем немного чеснока.