2 порции
20м

Вкусный завтрак из капусты и яиц

Очень простой и вкусный низкокалорийный завтрак из капусты и яиц. Очень сытно, полезно и вкусно – попробуйте!

2 порции
20м

Ингредиенты

  1. капуста 300 гр.;
  2. яйца 2 шт.;
  3. соль 0,5 ч.л.;
  4. перец черный молотый 0,3 ч.л.;
  5. растительное масло 2 ст.л.;
  6. мука 3 ст.л.

Приготовление:

1 Полный видео-рецепт приготовления.


2 Подготовка продуктов.


Капусту мелко нашинкуем, добавим яйца, соль, черный молотый перец и перемешаем вилкой. Получается однородная капустная масса. 

3 Готовим завтрак.


Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем массу, распределяя ее равномерно. Обжариваем 1 минуту на сильном огне и 7-9 минут на минимальном. Переворачиваем и вторую сторону обжариваем так же.

4 Конечный результат.


Быстрое, простое, вкусное и полезное блюдо. Подаем со сметаной или любым соусом. Простой завтрак из капусты и яиц готов! Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео.
Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.