Калорийность на 100 грамм (кбжу):
6,5 г
Белки
0,5 г
Жиры
30 г
Углеводы
149
ккал
45 мин.60
Традиционный ливанский шашлык из курицы Шиш-таук. Мясо маринуется в ароматной смеси специй с добавлением сумаха.
Кулинарные рецепты -
2 час. 0 мин.40
Приготовленное на гриле мясо обладает ни с чем не сравнимым вкусом, и мы каждый раз с нетерпением ждем момента, когда сможем
Кулинарные рецепты -
60 мин.60
Готовить в мультиварке очень просто, этот чудесный горшочек и парит, и варит, и жарит. С ним любое блюдо становится проще!
Кулинарные рецепты -
60 мин.40
Котлеты из кабачков с сыром — вкусные и легкие. Я их не жарю, а запекаю в духовке, что полезней. Подавать такие
Кулинарные рецепты -
30 мин.20
Куриная печень в пиве — быстро и вкусно! Обед по этому рецепту будет готов уже через 30 минут. В пиве печень получается
Кулинарные рецепты -
60 мин.40
Индейка с овощами на шпажках — это вкусно и полезно, гораздо менее жирно и тяжело для нашего пищеварения, чем
Кулинарные рецепты -
20 мин.40
Свиная шейка на гриле — лучшее, что можно вообще пожарить на гриле, на мой взгляд. Важно помнить, что мариновать
Кулинарные рецепты -
45 мин.50
Салат с тунцом и овощами — это легкое блюдо на скорую руку, которое особенно хорошо подойдет к летнему обеду.
Кулинарные рецепты -
20 мин.40
Цуккини с сыром — универсальная закуска к любому блюду. Вы можете приготовить их и на вечеринку, как вариант более
Кулинарные рецепты -
1 час. 20 мин.40
Картошка в духовке с помидорами и луком — удивительное овощное блюдо, которое одновременно может быть и ярким
Кулинарные рецепты -
3 час. 0 мин.30
Куриное филе в апельсиновом соусе — это сочное и аппетитное мясо птицы, маринованное в соке цитрусовых со специями.
Кулинарные рецепты -
50 мин.30
Овощное рагу со стручковой фасолью я готовлю из сезонных овощей, добавляя фасоль для сытности и питательности блюда.
Кулинарные рецепты -
30 мин.40
Гренки со специями — это хрустящие и очень вкусные кусочки хлеба, запеченного в духовке с ароматными травами и приправами.
Кулинарные рецепты -
60 мин.30
Приготовьте котлеты из чечевицы и картофеля хотя бы ради разнообразия. Это полезное и вкусное блюдо, очень сытное и богатое
Кулинарные рецепты -
25 мин.40
Салат «Панцанелла» — летний итальянский салат, популярный в летнее время года. Традиционно готовится
Кулинарные рецепты -
60 мин.30
Попробуйте приготовить ароматный и очень аппетитный томатный суп с гренками. Это яркий суп-пюре, который подается с
Кулинарные рецепты -
1 час. 20 мин.10
Курица с лимоном и медом, запеченная в духовке — это очень ароматное и вкусное блюдо. И то что там нет соли, это не
Кулинарные рецепты -
30 мин.10
Суп-пюре со шпинатом и брокколи имеет нежную консистенцию и приятный сливочный привкус. Это легкий и полезный суп, который
Кулинарные рецепты -
60 мин.40
Куриные окорочка с хреном — это просто, вкусно и рекомендуются на обед для всей семьи. Это отличный способ запечь курицу!
Кулинарные рецепты -
45 мин.20
Салат из брокколи с сыром фета — это оригинальное сочетание ингредиентов и вкусная нежная заправка из натурального йогурта.
Кулинарные рецепты -
2 час. 0 мин.40
Котлеты из чечевицы — сытное блюдо из питательной крупы и овощей. Это ароматные, вкусные и полезные котлеты, на
Кулинарные рецепты -
15 мин.10
Омлет с копченым лососем и зеленым луком — это идея сытного и вкусного блюда на завтрак. На его приготовление
Кулинарные рецепты -
30 мин.10
Попробуйте ароматный и вкусный суп-пюре из брокколи с сыром! Вариант диетического обеда для тех, кто считает калории.
Кулинарные рецепты -
30 мин.10
Жареные кабачки с картошкой готовятся в два счета. Я готовлю этот гарнир из оставшегося с прошлого ужина картофеля и
Кулинарные рецепты -
35 мин.80
Сырная пицца — частый гость на нашем столе, не особенно полезная еда, но очень вкусная! Готовится пицца очень просто.
Кулинарные рецепты -
20 мин.10
Простой салат из китайской капусты. Его название говорит само за себя. Это вкусное, полное витаминов блюдо.
Кулинарные рецепты -
50
Запеченная свинина с яблоками — полноценное обеденное блюдо, вкусное и нежное мясо со сладкими кусочками фруктов.
Кулинарные рецепты -
2 час. 0 мин.50
Мы едим курицу очень часто, наверно, как и все, поэтому все время хочется добавить к ней что-нибудь эдакое, чтобы получилось
Кулинарные рецепты -
40 мин.60
Диетические капустные котлеты знакомы нам с детства, наверняка, ваши мамы и бабушки готовили их время от времени.
Кулинарные рецепты -
45 мин.20
Тушеные шампиньоны подходят для повседневного стола как нельзя кстати. Они могут выполнять роль основного блюда или гарнира.
Кулинарные рецепты -
50 мин.20
Куриные ножки с чесноком, запеченные в духовке, всегда получаются очень вкусными и ароматными. Это мой способ быстро и аппетитно
Кулинарные рецепты -
15 мин.20
Салат с тунцом и сухариками — что-то простое, вкусное и отвечающие всем стандартам правильного питания блюдо.
Кулинарные рецепты -
2 час. 0 мин.80
Пирог с семгой и брокколи получается нежным и аппетитным. Сочная начинка из филе красной рыбы и полезной капусты брокколи
Кулинарные рецепты -
25 мин.100
Брускетта с грибами — прекрасная закуска. Исчезает со стола просто моментально, настолько вкусно получается.
Кулинарные рецепты -
60 мин.40
Паста с овощным рагу подойдет в качестве основного блюда во время поста, и вы вовсе не заметите в этом блюде отсутствие
Кулинарные рецепты -
40 мин.40
Спагетти с лисичками — аппетитная паста, приготовленная на итальянский манер. Лисички тушатся в натуральном томатном
Кулинарные рецепты -
20 мин.60
Хотите приготовить вкусный и полезный постный салат? Тогда попробуйте наш пошаговый рецепт салата из грибов и овощей.
Кулинарные рецепты -
1 час. 30 мин.80
Приготовьте овощное рагу со стручковой фасолью и кабачками для всей семьи, и никто не встанет из-за стола голодным.
Кулинарные рецепты -
2 час. 0 мин.40
Паштет из чечевицы — вкусная закуска к постному столу. Бутерброды с ней получаются просто восхитительные!
Кулинарные рецепты -
1 час. 30 мин.10
Буррито — мексиканское блюдо, очень вкусное, аппетитное и подходящее для большой компании. Есть очень много различных
Кулинарные рецепты -
15 мин.10
Майонез из авокадо — полезная и вкусная альтернатива обычному майонезу. Незаменимый соус во время поста.
Кулинарные рецепты -
1 час. 30 мин.20
Косичка из свинины выглядит очень соблазнительно и аппетитно. Вы можете приготовить ее со своими любимыми специями.
Кулинарные рецепты -