Сырники с зеленью и киноа

Сырники с зеленью и киноа

Сырники с зеленью и киноа — это вкусный и полезный завтрак. Готовятся они очень быстро, ничего не нужно лепить, масса просто выкладывается на сковородку ложкой и жарится до румяной корочки. Сырники по этому рецепту получаются несладкими.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

20 мин.Печать

Как приготовить рецепт Сырники с зеленью и киноа

  • Сырники с зеленью и киноа

    смешиваем ингредиенты

    Разомните творог вилкой, посолите, добавьте муку из киноа, яйцо и мелконарубленную зелень. Хорошо перемешайте, чтобы творожная масса стала однородной.

  • Сырники с зеленью и киноа

    жарим сырники с зеленью и киноа

    Сырники можно пожарить на сковороде (выкладывайте массу ложкой и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон) или запечь в духовке (выложите массу на противень, сформировав небольшие сырники, и запекайте до готовности на средней температуре).

  • Сырники с зеленью и киноа

    подаем сырники с зеленью и киноа

    Сырники с зеленью и киноа подавайте теплыми, они отлично сочетаются со сметаной и салатом из свежих овощей. Такой вот просто, вкусный и полезный завтрак. Приятного аппетита!


– Творог лучше брать сухой, с влажным масса будет растекаться. Жирность выбирайте на свой вкус.


Распечатать рецепт
GingerJenny/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.