Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из морской капусты

Сложность:
Основные ингредиенты: Кальмары, Морская капуста, Яйца, Лимон
3 порции

Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом, его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.

Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.

Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.  

Ингредиенты:

  1. Морская капуста маринованная (без добавок) 250 г
  2. Кальмары замороженные 150 г
  3. Яйца вареные 2 шт.
  4. Лимон 0,5 шт.
  5. Черный перец по вкусу

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Приготовление:

Шаги приготовления:

1.       Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.

2.       Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.

3.       Нарезаем яйца кубиком.

4.       Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.

Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!


Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты

Другие рецепты категории

Показать ещё ↓