Куриное филе «Зебра»

Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не сочное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным. Предлагаю вашему вниманию вкусное и ароматное куриное филе «Зебра».

Ингредиенты

  1. Филе куриное 500г
  2. Твердый сыр 200г
  3. Помидоры 2–3 шт
  4. Сметана 50г
  5. Чеснок 3–4 дольки
  6. Соевый соус 50 мл
  7. Петрушка несколько веточек
  8. Соль по-вкусу
  • Основные ингредиенты
    Курица
  • Порционность
    2 порции
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

кухонная доска, нож, форма для маринования, форма для выпечки, духовка.

Приготовление:


1. Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 — 40 минут в этом маринаде.
 
2. Пока филе маринуется нарезать сыр ломтиками, помидоры — кружочками. Сметану смешать с раздавленным чесноком и посолить.
 
3. Каждый кусочек филе надрезать 3 или 4 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью.
 
4. Форму для запекания смазать маслом и выложить на него филе.
 
5. Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.
 
Куриное филе «Зебра» готово! Приятного всем аппетита!

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: