Отвар травы мелисы

Сложность:
Основные ингредиенты:
6 порций
В избранное Распечатать
чай из мелисы

Нет ничего полезнее и освежающее чем отвар травы мелисы. Помимо того, что такой напиток очень вкусный, он еще и полезный, и все знают, что в летнее время нужно запасаться витаминами. К тому же такой отвар рекомендует пить для успокоения нервной системы, или тем, кто страдает бессонницей. Поэтому советую вам запастись мелиссой на зиму, и прибегать периодически к приготовлению отвара или чая из нее.

Ингредиенты для приготовления отвара травы мелисы:

  1. Мелиса свежая 20 гр.
  2. Вода питьевая 1,5 стакана

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

  1. Чайник
  2. Кастрюля
  3. Стакан

Приготовление отвара травы мелисы:

Шаг 1: Готовим отвар травы мелисы.

разогреваем воду Первым делом ставим чайник с водой разогреваться на средний огонь. В это время листья мелисы хорошенько промываем под холодной проточной водой, обсушиваем и перекладываем в кастрюлю. Сверху мелису заливаем крутым кипятком, накрываем крышкой и даем настояться минут 10-15.

Шаг 2: Подаем отвар травы мелисы.

подаем Готовый отвар перелейте в стакан, добавьте дольку лимона, дайте ему немного остыть и он готов к употреблению. Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– - При желании в отвар можно добавить немного сахара или меда.

– - Заваривать отвар можно и из сушеных листьев мелисы. Тогда на 1,5 стакана воды вам понадобиться одна столовая ложка мелисы.

– - Такой отвар хорошо утоляет жажду и понижает аппетит.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты

Другие рецепты категории

Показать ещё ↓