Классическая калья из курицы: подробный рецепт с овощами и специями

Классическая калья из курицы: подробный рецепт с овощами и специями

Рецепт кальи из курицы: приготовление ароматного и питательного блюда с куриным филе, овощами и специями. Подходит для обедов и ужинов.

История блюда

Калья — это традиционное русское блюдо, часто готовившееся в праздничные дни. Исторически калья включала в себя мясо, овощи, приправленные специями (Larousse Gastronomique).

Возможные заменители

vegan: Замените курицу на нут или грибы, и используйте овощной бульон.
glutenFree: Исключите муку или замените её на кукурузный крахмал.
keto: Используйте вместо моркови и лука брокколи и цветную капусту.

Полезные советы от шефа

  • Для более насыщенного вкуса используйте куриный бульон домашнего приготовления.
  • Обжаривайте овощи на среднем огне, чтобы они остались сочными.
  • Добавьте свежий укроп в конце приготовления для свежести.

Частые ошибки

  • Ошибка: недостаточно снять пенку с бульона. Это может сделать бульон мутным.
  • Ошибка: пережарка овощей. Следите за их цветом и не допускайте обугливания.
  • Ошибка: добавление слишком большого количества соли. Добавляйте соль понемногу, пробуя бульон.

Подача и сервировка

Подавайте калью горячей, украсив свежей зеленью и долей лимона. Подходит к свежему белому хлебу или крутонам.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 100 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженное куриное филе?

Да, но предварительно его нужно разморозить и слить лишнюю жидкость, чтобы сохранить консистенцию бульона.

Как долго можно хранить калью?

Храните калью в холодильнике в течение 2–3 дней. Лучше разогревать порции по мере необходимости.

Ингредиенты
Порции: +6
  • Куриное филе 500 гр.
  • Огурцы соленые 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль  ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Мука пшеничная 1 ст. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Вода 2 л.
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 15 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

2 час. 30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Классическая калья из курицы: подробный рецепт с овощами и специями

  • В кастрюлю налейте 2 литра воды и доведите до кипения. Пока вода греется, промойте 500 гр. куриного филе в холодной воде и очистите от жилок. Когда вода закипит, добавьте курицу и 1/3 ч. л. соли. Варите до полной готовности, периодически снимая пенку, 1–1,5 часа. Достаньте курицу из бульона и отложите в миску.
  • Подготовьте овощи: очистите одну морковь и один лук, затем натрите или нарежьте их соломкой или полукольцами. Два соленых огурца нарежьте колечками. Разогрейте сковороду с 3 ст. л. растительного масла.
  • На разогретую сковороду выложите лук и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте огурцы и морковь, тушите, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут. Затем добавьте 1 ст. л. муки и хорошо перемешайте. Постепенно влейте 2 половника теплого бульона, помешивая.
  • Переложите овощную смесь из сковороды в кастрюлю с оставшимся бульоном. Добавьте 1 ч. л. сахара. Варите на слабом огне 15-20 минут. Добавьте нарезанную кусочками курицу и прогрейте ее в бульоне.
  • После приготовления дайте калье настояться пару часов перед подачей. Разлейте по тарелкам, добавьте сметану и ломтик лимона. Подавайте с белым хлебом.

– — Чтобы придать остроту калье из курицы, в нее можно добавить рассол от огурцов, заранее прокипяченный, или сок лимона.

– — Если вам не нравится цвет бульона, чтобы он был прозрачным, его можно процедить через марлю.

– — Чтобы сохранить насыщенный цвет оранжевой моркови, в бульон можно добавить лимонной кислоты на кончике ножа.

– — Кто не очень любит соленые блюда, вместо засоленных огурцов, при приготовлении кальи можно использовать маринованные.


Распечатать рецепт
Lento4ka/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 1
  1. Anfisa

    Замечательный рецепт. Вместо огурцов, кстати, можно использовать соленые грибы. Калья получится более питательной и вкусной.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.