Рецепт кальи из курицы: приготовление ароматного и питательного блюда с куриным филе, овощами и специями. Подходит для обедов и ужинов.
История блюда
Калья — это традиционное русское блюдо, часто готовившееся в праздничные дни. Исторически калья включала в себя мясо, овощи, приправленные специями (Larousse Gastronomique).
Возможные заменители
vegan: Замените курицу на нут или грибы, и используйте овощной бульон.
glutenFree: Исключите муку или замените её на кукурузный крахмал.
keto: Используйте вместо моркови и лука брокколи и цветную капусту.
Полезные советы от шефа
- Для более насыщенного вкуса используйте куриный бульон домашнего приготовления.
- Обжаривайте овощи на среднем огне, чтобы они остались сочными.
- Добавьте свежий укроп в конце приготовления для свежести.
Частые ошибки
- Ошибка: недостаточно снять пенку с бульона. Это может сделать бульон мутным.
- Ошибка: пережарка овощей. Следите за их цветом и не допускайте обугливания.
- Ошибка: добавление слишком большого количества соли. Добавляйте соль понемногу, пробуя бульон.
Подача и сервировка
Подавайте калью горячей, украсив свежей зеленью и долей лимона. Подходит к свежему белому хлебу или крутонам.
Себестоимость
Средняя стоимость одной порции: 100 руб.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать замороженное куриное филе?
Да, но предварительно его нужно разморозить и слить лишнюю жидкость, чтобы сохранить консистенцию бульона.
Как долго можно хранить калью?
Храните калью в холодильнике в течение 2–3 дней. Лучше разогревать порции по мере необходимости.
- Куриное филе 500 гр.
- Огурцы соленые 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль ⅓ ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Растительное масло 3 ст. л.
- Вода 2 л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить рецепт Классическая калья из курицы: подробный рецепт с овощами и специями
- В кастрюлю налейте 2 литра воды и доведите до кипения. Пока вода греется, промойте 500 гр. куриного филе в холодной воде и очистите от жилок. Когда вода закипит, добавьте курицу и 1/3 ч. л. соли. Варите до полной готовности, периодически снимая пенку, 1–1,5 часа. Достаньте курицу из бульона и отложите в миску.
- Подготовьте овощи: очистите одну морковь и один лук, затем натрите или нарежьте их соломкой или полукольцами. Два соленых огурца нарежьте колечками. Разогрейте сковороду с 3 ст. л. растительного масла.
- На разогретую сковороду выложите лук и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте огурцы и морковь, тушите, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут. Затем добавьте 1 ст. л. муки и хорошо перемешайте. Постепенно влейте 2 половника теплого бульона, помешивая.
- Переложите овощную смесь из сковороды в кастрюлю с оставшимся бульоном. Добавьте 1 ч. л. сахара. Варите на слабом огне 15-20 минут. Добавьте нарезанную кусочками курицу и прогрейте ее в бульоне.
- После приготовления дайте калье настояться пару часов перед подачей. Разлейте по тарелкам, добавьте сметану и ломтик лимона. Подавайте с белым хлебом.
– — Чтобы придать остроту калье из курицы, в нее можно добавить рассол от огурцов, заранее прокипяченный, или сок лимона.
– — Если вам не нравится цвет бульона, чтобы он был прозрачным, его можно процедить через марлю.
– — Чтобы сохранить насыщенный цвет оранжевой моркови, в бульон можно добавить лимонной кислоты на кончике ножа.
– — Кто не очень любит соленые блюда, вместо засоленных огурцов, при приготовлении кальи можно использовать маринованные.
Замечательный рецепт. Вместо огурцов, кстати, можно использовать соленые грибы. Калья получится более питательной и вкусной.