Греческий салат с курицей
2ч 30м
Сложность
Салат с рукколой и моцареллой
Самые вкусные салаты из овощей и зелени бывают только летом. Поскольку продукты поступают к нам на стол буквально с грядки, а значит свежее их быть не может. Особенно приятно готовить из того, что сами же и вырастили. Поэтому пройдёмся по огороду и приготовим вкусный салат из свежих овощей, а чтобы сделать его более сытным, добавим немного сыра. Салат с рукколой и моцареллой отличается невероятным сливочным горчично-медовым вкусом и вполне подойдёт и для праздничного стола.
Ингредиенты для приготовления салата с рукколой и моцареллой
Ингредиенты для приготовления салата с рукколой и моцареллой:
- Помидоры 3–4 шт.
- Огурцы 1–2 шт.
- Руккола 100 г
- Моцарелла 200 г
- Лук репчатый (красный) 1 шт.
- Кедровые орехи для оформления
Для заправки
- Мёд светлый 1 стол. ложка
- Горчица 1 стол. ложка
- Лимонный сок 1 стол. ложка
- Масло оливковое 3 стол. ложки
- Соль по вкусу
- Чёрный перец молотый по вкусу
- Красный перец молотый по вкусу
-
Основные ингредиентыСыр
-
Порционность3-4 порции
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
Нож,
Разделочная доска,
Салатник,
Глубокая тарелка,
Вилка или венчик,
Ложка,
Бумажные салфетки
Приготовление салата с рукколой и моцареллой:
Шаг 1: Подготавливаем ингредиенты.
Собранный урожай нужно промыть тщательно и обсушить бумажными салфетками. Берём разделочную доску и острый нож.
Начинаем нарезать овощи: помидоры - кусочками, огурцы - кружочками или четвертинками, лук мелко шинкуем, а рукколу оставляем как есть. Вместо красной луковицы можно брать обычную репчатую, а чтобы она не горчила, нашинкуем лук и ошпарим его кипятком.
Открываем упаковку с сыром моцарелла и выкладываем его на тарелку. Если сыр у Вас шариками, то можно оставить его первоначальную форму, если брикетом - то нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 2: Готовим медово-горчичную заправку для салата.
В глубокой тарелке смешиваем горчицу, лимонный сок, жидкий мёд и оливковое масло. Добавляем соль и перец и тщательно перемешиваем до однородной массы. Лучше слегка взбить соус венчиком или вилкой. Такая заправка добавит оригинальности вкусу салата.
Шаг 3: Готовим салат с рукколой и моцареллой.
Выкладываем в салатник рукколу, измельчённые огурцы и помидоры, лук и шарики моцареллы. Заправляем салат медово-горчичным соусом, перемешиваем и пробуем на вкус. Если недостаточно соли и перца - исправляем ситуацию. Салат готов!
Шаг 4: Подаём готовый салат с рукколой и моцареллой.
Перед подачей салат можно охладить в холодильнике или оставить как есть, комнатной температуры. Можно украсить его кедровыми орешками или крутонами. Салат хорошо подходит в качестве сытного и быстрого завтрака, а также как гарнир для мясных и рыбных блюд. Необычная заправка удивит тех, кто любит салаты из свежих овощей.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– - Лучше использовать дижонскую горчицу, а масло брать именно оливковое - оно придаст соусу и салату дополнительный вкусовой оттенок.
– - Отлично подойдут для салата помидоры-черри.
– - Можно добавить больше зелени - укропа, петрушки, кинзы, мяты или базилика.
– - Заправить салат можно и обычным растительным маслом - это более повседневный вариант. Необычный вкус также получается при смешивании оливкового масла с бальзамическим уксусом или с лимонным соком.
– - Салат не пострадает, если Вы решите изменить пропорции ингредиентов.
Пока нет комментариев