Салат овощной по-индийски

Салат овощной по-индийски

Спешу поделиться с вами рецептом приготовления необычного блюда: салата овощного по-индийски. Главной его особенностью является то, что он готовиться исключительно из сырых овощей, что возводит его в категорию полезных блюд. К тому же этот рецепт на заметку могут взять вегетарианцы и любители пикантных салатов.

Ингредиенты
Порции: +2

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Салат овощной по-индийски

  • Салат овощной по-индийски

    Нарезаем овощи

  • Салат овощной по-индийски
    Как я уже говорила, готовить салат мы будем исключительно из свежих овощей, поэтому запасаться кастрюлями и сковородами не стоит.
  • Итак, берем белый редис, имбирь и свеклу и очищаем их от кожуры, хорошенько моем и обсушиваем при помощи бумажного полотенца. После чего редис нарезаем тонкими брусочками, свеклу – ломтиками, а имбирь – соломкой.
  • Салат овощной по-индийски

    Выжимаем лимонный сок

    Так как салат мы не заправляем ни маслом, ни майонезом, ни сметаной и т.п., то в качестве соуса у нас выступает лимонный сок. Поэтому разрезаем лимон пополам и при помощи ручной соковыжималки добываем сок.

  • Салат овощной по-индийски

    Готовим салат овощной по-индийски

  • Салат овощной по-индийски
    Нарезанные ингредиенты (редис, свеклу, имбирь) перекладываем в салатницу, солим, добавляем сахар и заправляем лимонным соком.
  • Салат овощной по-индийски
    Пока оставляем салат в сторонку и быстренько мелко нарезаем перец сычуань и зелень кинзы.
  • Добавляем в салатницу и тщательно перемешиваем.
  • Салат овощной по-индийски

    Подаем салат овощной по-индийски

    Готовый салат подаем на стол, разложив его на порционные тарелки. В качестве гарнира приготовьте печеный картофель. Приятного аппетита!


– — Если вы не нашли перец сычуань, его можно заменить обыкновенным душистым перцем (горошек).

– — Если вам салат кажется немного суховатым, заправьте его несколькими столовыми ложками оливкового масла.

– — Такой салат можно хранить в холодильнике около 4-х дней.


Распечатать рецепт
dejavy2307/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.