Салат без соли и специй

Кто отдыхал в Египте и посещал ресторан "FARES", возможно пробовал этот салат. Мне удалось раздобыть его рецепт. Обалденный диетический салат, который подается к рыбе, креветкам и к рису. Хотя он вкусен и сам по себе, просто как отдельное блюдо. Никаких специй и соли, а вкус получается насыщенный и очень интересный. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Время

40м

Сложность

Автор

volshebnaiaeda

Распечатать

В избранное

Салат без соли и специй

Ингредиенты

Капуста 0,25 кочана (250–300 г)
Морковь 1 шт.
Лук 0,5 шт.
Яблоко 1 шт.
Йогурт салатный 300 г
Петрушка по вкусу

Основные ингредиенты

Капуста, Лук, Морковь, Яблоко, Йогурт, Зелень

Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

нож,терка,разделочная доска

Приготовление:

В этом салате все ингредиенты нужно нарезать очень мелко.
Шинкуем капусту.
Нарезаем лук.
Морковь натереть на терке, потом измельчить при помощи ножа.
Петрушку нарезать и добавить к остальным ингредиентам.
У яблока удалить сердцевину и нарезать яблоко на мелкие кубики.
Добавить йогурт и перемешать. Оставить чтоб пропитался на 30 минут.
Подать порционно украсив зеленью. Приятного аппетита.
Как я готовлю вкусный капустный салат смотрите в коротком видео. СПАСИБО.